به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نفل از ایسنا، راهحلهای سریع و مدهای زودگذر ممکن است برای سلامتی ما فایده چندانی نداشته باشند و حتی برخی از آنها مضر هم هستند.
از این رو درمانگران و مشاوران متخصص، همواره توصیه می کنند که سعی کنید عادات سالم را در برنامه روزانه خود بگنجانید. اگر والدین هستید، به اشتراک گذاشتن و الگوسازی آنها میتواند به کودکان و نوجوانان نیز کمک کند تا نکات سلامتی را راحت تر و داوطلبانه بپذیرند.
اگر غرق در مدهای زودگذر و تبلیغات پیرامون سلامتی هستید و نیاز دارید که به اطلاعات صحیح و در عین حال کارآمدی در این زمینه دست پیدا کنید، توصیه های این مقاله را به نقل از «وبلاگ رسمی سلامتی دانشگاه هاروارد» بخوانید.
دکتر «وین آرماند»، پزشک مراقبتهای اولیه در مرکز مراقبتهای بهداشتی «ماساچوست جنرال بریگام» وابسته به هاروارد در «بوستونِ» آمریکا، پنج عادت ساده را برای تقویت سلامت و تندرستی در زندگی روزمره توصیه میکند که به شرح زیر است:
«ذهن آگاهی» را وارد زندگی روزانه خود کنید
ذهن آگاهی و مدیتیشن (مراقبه) تکنیکهای همپوشانی هستند که ثابت شده استرس را کاهش میدهند، خواب را بهبود میبخشند و تمرکز را افزایش میدهند.
دکتر آرماند میگوید: اضطراب و استرس از مسائل بسیار رایج در طبابت من هستند. نگرانی بیش از حد در مورد گذشته یا آینده به ندرت مفید است. ترشح بیش از حد هورمونهای استرس بر قلب، مغز و خواب ما تأثیر میگذارد که همه اینها پیامدهای نامطلوبی برای سلامتی مان دارند.
تمرین ذهن آگاهی - چه صرفا با لذت بردن از تماشای پرندگان و گیاهان در هنگام پیادهروی در فضای سبز و چه با استفاده از برنامههایی مانند Calm و Headspace، شما را در لحظه حال نگه میدارد. این روش میتواند اضطراب را آرام کند، تمرکز و توجه را بهبود بخشد و احساسات مثبت را تقویت کند. وقتی ذهن آگاهی در مورد غذا خوردن هم به کار گرفته شود، میتواند با تشویق افراد به کاهش سرعت و لذت بردن از وعدههای غذایی، به کاهش وزن نیز کمک کند.
مدیتیشن با تمرکز بر موضوعاتی مانند تنفس، تصاویر یا تکرار یک کلمه یا عبارت، بدن و ذهن را به هم پیوند میدهد. یکی از تمریناتی که برای بزرگسالان و جوانان به یک اندازه مفید است، «تنفس جعبهای» است؛ یعنی الگوی ریتمیک تنفس که به تنظیم سیستم عصبی، مهار اضطراب و استرس، کاهش ضربان قلب و فشار خون و افزایش تمرکز کمک میکند.
خواب را در اولویت قرار دهید
کم خوابی میتواند باعث شود احساس بدی داشته باشید مثل بدخلقی، گیجی یا کندی حرکت که به مرور زمان بر سلامتی شما تأثیر می گذارد. در مقابل، خواب کافی و آرامشبخش از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی میکند، به کنترل وزن کمک میکند و به سلامت جسمی، سلامت روانی، حافظه، قضاوت و سایر عملکردهای شناختی کمک میکند. حتی ممکن است طول عمر را افزایش دهد.
اما به چه میزان خواب نیاز دارید؟ این میزان با توجه به سن و عوامل دیگر متفاوت است. طبق اعلام «مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا»، اکثر بزرگسالان حداقل به هفت ساعت خواب در شب نیاز دارند. با این حال کیفیت خواب، یعنی معیاری از خواب مطلوب و بدون وقفه در مقابلِ غلت زدن و چرخیدن در خواب، ممکن است از هفت ساعت خواب اجباری مهمتر باشد و شایان ذکر است که خواب بیش از حد (نه ساعت یا بیشتر براساس یک تحلیل از مطالعات متعدد) با خطر بالاتر مرگ زودرس نیز مرتبط است.
توجه داشته باشید که الگوهای خواب و ریتمهای شبانهروزی که به تنظیم خواب و بیداری کمک میکنند، با گذشت زمان تغییر میکنند. در این زمینه بهداشت خوب خواب میتواند کمک کند و با یک سری عادت های سالم به دست می آید شامل ورزش منظم، تنظیم زمان خواب و بیداری منظم، اجتناب از مصرف کافئین در بعد از ظهر و عصر و وعدههای غذایی حجیم قبل از خواب و خاموش کردن صفحه نمایش حداقل ۳۰ دقیقه قبل از خواب است.
اگر در به خواب رفتن مشکل دارید، شبها مکرراً از خواب بیدار میشوید یا اغلب در طول روز احساس خستگی میکنید، با پزشک خود در مورد راههای بهبود خواب خود صحبت کنید. در برخی موارد، آپنه خواب، که میتواند خطر بسیاری از مشکلات سلامتی را افزایش دهد، یا اختلال خواب دیگری ممکن است مانع خواب راحت شود.
غذاهای طبیعی و سالم بخورید
شواهد فراوانی نشان میدهد که رژیمهای غذایی سرشار از سبزیجات، میوهها و حبوبات مانند عدس، نخود فرنگی و لوبیا و غذاهای کمتر فرآوری شده، از طول عمر و سرزندگی پشتیبانی میکنند. رژیمهای غذایی گیاهی به طور معمول برای سلامتی ما بهتر هستند و تحقیقات، مصرف آنها را با کاهش میزان بیماریهای قلبی، برخی سرطانها و بیماریهای مزمن مانند دیابت و چاقی مرتبط میداند. انتخاب غذاهای گیاهی از جانب ما برای سلامت کره زمین هم بهتر است.
وقتی غذاها فرآوری میشوند، سلامت و ارزش غذایی آنها اغلب کاهش مییابد که بخشی از آن به دلیل افزودنیها است.
دکتر آرماند میگوید: صنایع، موادی مانند نمک، شکر، شیرینکنندههای مصنوعی، رنگها و سایر مواد شیمیایی را اضافه میکنند که ممکن است ناسالم باشند یا واکنشهایی را در مغز ایجاد کنند تا ما هوس بیشتری برای خوردن داشته باشیم.
بیشتر حرکت کنید، کمتر بنشینید
شتاب زندگی اغلب فرصتهای فعال بودن را از ما میگیرد. بنابراین، این طر تفکر که «چه چیزی باعث صرفهجویی در وقت من میشود؟» را با فکر سالمتری عوض کنید مثلا اینکه «چه چیزی باعث میشود من در دنیای خودم تحرک، انعطافپذیری و عملکرد خوبی داشته باشم؟»
انجام تمرینات ورزشی با یک برنامه ۳۰ دقیقهای در روز عالی است اما اگر به دنبال راههایی برای فعال ماندن در طول روز باشید، ممکن است از مزایای سلامتی و تندرستی بیشتری بهرهمند شوید.
دکتر آرماند پیشنهاد میکند از فکر کردن به کارایی دست بردارید و به جای آن به راههای لذتبخش یا خلاقانه برای فعال نگه داشتن بدن خود فکر کنید. ورزش را با کار یا تفریح ترکیب کنید: به جای ملاقات در کافه یا رستوران، پیادهروی کنید و با هم صحبت کنید. به جای نشستن با دوستان برای صرف غذا به نوشیدن یک قهوه کفایت کنید و سپس شروع به پیادهروی کنید.
البته بسیاری از افراد به دلیل سن، بیماری یا تصادف با چالشهای حرکتی مواجه میشوند. در این مواقع نیز از پزشک خود مشورت بگیرید و به دنبال فرصتهایی باشید که متناسب با نیازهای شما باشد و احتمالا از طریق ورزشهای تطبیقی.
از بدن خود در برابر سموم روزمره محافظت کنید
آلودگی هوا، میکروپلاستیکها و مواد شیمیایی که به عنوان PFAS (مواد پرفلوروآلکیل و پلیفلوروآلکیل) شناخته میشوند، در زندگی مدرن به سختی قابل اجتناب و حذف کردن هستند. تنفس ذرات ریز (به نام ذرات معلق یا PM10، PM2.5، PM0.1) یا بلعیدن میکروپلاستیکها و مواد شیمیایی مضر، از بسیاری جهات بر سلامت شما تأثیر میگذارد.
به عنوان مثال، دکتر آرماند خاطرنشان میکند که ذرات ریز آلاینده یا دود آتشسوزیهای جنگلی به اعماق ریهها نفوذ میکنند و ممکن است وارد جریان خون شوند و در نتیجه به بافتها و اندامهای سراسر بدن برسند. این امر به حملات قلبی، سکته مغزی، مشکلات ریوی و سایر مشکلات سلامتی منجر میشود. استفاده از اجاق گاز، که دی اکسید نیتروژن ایجاد میکند و PM2.5 های موجود در هوا را آزاد میکند، ریهها را تحریک میکند و با خطر بیشتر آسم در دوران کودکی مرتبط است. میکروپلاستیکها هم در غذاها، آب، لوازم آرایشی و تقریبا در همه جای بدن انسان یافت شدهاند. تأثیر آنها بر سلامت در حال بررسی است و ممکن است شامل افزایش خطر سرطان، بیماری التهابی روده و مشکلات تنفسی و عروقی باشد.
نکات مراقبتیِ زیر میتواند به شما در کاهش مواجهه با مواد مضر در خانه کمک کند:
- از یک فیلتر آب برای کاهش مواجهه با PFAS، میکروپلاستیکها و سایر آلایندهها استفاده کنید.
- پلاستیکهای آشپزخانه را با شیشه (مانند شیشههای ارزان قیمت یا ظروف غذای شیشهای)، بطریهای آب از جنس استیل ضد زنگ و ظروف غذاخوری بدون سرب جایگزین کنید.
- هنگامی که دود آتشسوزی یا آلودگی بر کیفیت هوای نزدیک محل زندگی شما تأثیر میگذارد، یک دستگاه تصفیه هوا با اندازه مناسب و فیلتر MERV 13 یا بالاتر را روشن کنید. گزارشهای خبری محلی میتوانند به شما کمک کنند تا بفهمید چه زمانی کیفیت هوا در محدوده ناسالم قرار دارد، به خصوص برای افرادی که آسیبپذیرترند مانند کودکان، سالمندان، افراد مبتلا به بیماری ریوی و افرادی که در فضای باز کار میکنند.
- هنگام پخت و پز، برای اجاق گاز تهویه در نظر بگیرید. باز کردن پنجرهها نیز میتواند کمک کند. بهتر است تا حد امکان با استفاده از وسایل برقی یا اجاق القایی آشپزی کنید.
انتهای خبر/.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از ایسنا، سرطان دهانه رحم دومین سرطان شایع در زنان جهان است و سالانه هزاران نفر را درگیر میکند. نکته مهم این است که این سرطان یک دوره طولانی پیشسرطانی دارد که طی آن ضایعات اولیه قابل شناسایی و درمان هستند. همین ویژگی سبب شده روشهای غربالگری از جمله آزمایش پاپ اسمیر و کولپوسکوپی به عنوان ابزارهای اصلی پیشگیری شناخته شوند.
پاپ اسمیر روشی ساده و در دسترس است که با نمونهگیری از سلولهای دهانه رحم انجام میشود و میتواند تغییرات غیرعادی سلولی را مشخص کند. اما این روش همیشه دقیق نیست و گاهی نتایج طبیعی در حالی گزارش میشود که ضایعات پیشسرطانی وجود دارد. از سوی دیگر کولپوسکوپی که در آن پزشک دهانه رحم را با دستگاه بزرگنمایی بررسی میکند، حساسیت بیشتری در تشخیص ضایعات دارد. پرسش اصلی این است که این دو روش تا چه اندازه بایکدیگر همخوانی دارند و کدامیک میتوانند ضایعات پرخطر را بهتر نشان دهند.
اهمیت این موضوع زمانی بیشتر میشود که بدانیم تقریباً تمامی موارد سرطان دهانه رحم با عفونت HPV مرتبط هستند و دو نوع ویروس ۱۶ و ۱۸ عامل بیش از نیمی از موارد این سرطاناند. شناسایی دقیق تغییرات ایجادشده توسط این ویروسها میتواند جان هزاران زن را نجات دهد. با وجود توصیههای بینالمللی برای بررسی همه افراد مثبت از نظر HPV پرخطر، همچنان در بسیاری از موارد مشخص نیست که چه میزان از این افراد در عمل دچار تغییرات دهانه رحم میشوند و شدت این تغییرات چقدر است. بنابراین انجام پژوهشهای دقیقتر برای روشن شدن رابطه بین نتایج پاپ اسمیر و کولپوسکوپی در بیماران HPV مثبت ضرورتی انکارناپذیر دارد.
در مطالعهای در همین خصوص، سپیده صالحی، دستیار زنان و زایمان دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد، به همراه یکی از همکاران خود پژوهشی را طراحی و اجرا کردند. در این تحقیق، آنها به جای تمرکز صرف بر یکی از روشها، هر دو روش پاپ اسمیر و کولپوسکوپی را در زنان مبتلا به HPV مثبت بررسی کردند تا مشخص شود این دو آزمایش چه میزان همپوشانی و چه تفاوتهایی در تشخیص دارند.
این مطالعه بهصورت مقطعی در سال ۱۴۰۰ انجام شد و ۱۰۰ زن مبتلا به HPV مثبت که قبلاً پاپ اسمیر داده بودند، وارد بررسی شدند. سپس همه آنها تحت کولپوسکوپی قرار گرفتند. پژوهشگران نتایج هر دو روش را مقایسه کردند و میزان توافق بین آنها را با یک آزمون آماری سنجیدند. این رویکرد به آنها امکان داد تا نهتنها درصد توافق بلکه دقت هر روش در شناسایی ضایعات مختلف دهانه رحم را بررسی کنند.
نتایج نشان دادند که در ۳۴ درصد بیماران، هر دو آزمایش طبیعی بود و در ۳۵ درصد هر دو غیرطبیعی گزارش شد. در ۱۷ درصد از زنان، پاپ اسمیر غیرطبیعی اما کولپوسکوپی طبیعی بود و در ۱۴ درصد برعکس این وضعیت رخ داد. محاسبه آماری میزان توافق بین دو روش را از نظر علمی معنادار نشان داد. این یافته بیانگر آن است که هرچند میزان همخوانی قابل توجه است، اما هر کدام از این دو روش میتواند یافتههایی را آشکار کند که دیگری موفق به شناسایی آن نمیشود.
بر اساس این نتایج که در «مجله دانشکده پزشکی اصفهان» وابسته به دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی–درمانی استان اصفهان منتشر شدهاند، پژوهشگران تاکید کردند که کولپوسکوپی توانایی بیشتری در شناسایی ضایعات پرخطر دارد. به عبارت سادهتر، اگرچه پاپ اسمیر میتواند تغییرات اولیه را آشکار کند، اما در مواردی که خطر بروز ضایعات پیشسرطانی جدیتر است، کولپوسکوپی روش قابل اعتمادتر محسوب میشود.
این یافتهها با مطالعات بینالمللی نیز همخوانی دارد. برای مثال، پژوهشهای دیگر نشان دادهاند که پاپ اسمیر گاه در تشخیص ضایعات با درجه بالا دقت کمی دارد و نتایج منفی کاذب آن میتواند باعث تأخیر در درمان شود. در مقابل، کولپوسکوپی نهتنها حساسیت بیشتری دارد، بلکه در ترکیب با روشهایی مانند نمونهبرداری بافتی میتواند تشخیص دقیقتری ارائه دهد. به همین دلیل، بسیاری از متخصصان توصیه میکنند در بیماران مثبت برای ویروسهای پرخطر HPV از هر دو روش به طور مکمل استفاده شود.
از دیگر نکات جالب این مطالعه آن بود که نوع ویروس HPV نیز بر نتایج آزمایشها اثر میگذارد. به طور خاص، موارد مثبت برای نوع ۱۶ بیشتر در گروه ضایعات پرخطر قرار گرفتند. این موضوع نشان میدهد که در ارزیابی بیماران نباید تنها به نتیجه یک آزمایش بسنده کرد، بلکه باید نوع ویروس، سوابق بارداری و عوامل فردی نیز در نظر گرفته شوند.
انتهای خبر/.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از ایسنا، مهلت ثبتنام برای آزمون ورودی مقطع دکتری نیمهمتمرکز (Ph.D) سال ۱۴۰۵ برای پذیرش در دورههای روزانه، روزانه - غیردولتی، نوبت دوم، دانشگاه آزاد اسلامی، دانشگاه پیام نور، دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی غیرانتفاعی و پردیس خودگردان دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی تا فردا یکشنبه ۱۱ آبان ادامه دارد.
هر متقاضی آزمون فوق بر اساس ضوابط مندرج در دفترچه راهنمای ثبتنام و شرکت در آزمون میتواند در یک کدرشته امتحانی ثبتنام و در آزمون شرکت کند. متقاضیان لازم است که ابتدا دفترچه راهنمای ثبتنام را مطالعه کرده و در صورت واجد شرایط بودن، نسبت به پرداخت هزینه خرید کارت اعتباری ثبتنام در آزمون اقدام کنند.
بر اساس برنامه زمانی پیشبینی شده آزمون دکتری ۱۴۰۵ صبح روز جمعه ۱۰ بهمن برگزار خواهد شد. متقاضیان لازم است از روز دوشنبه ۶ تا روز پنجشنبه ۹ بهمن ماه با مراجعه به درگاه اطلاعرسانی سازمان سنجش نسبت به تهیه پرینت کارت شرکت در آزمون و راهنمای شرکت در آزمون اقدام کنند. محل آزمون متقاضیان با توجه به آمار متقاضیان بر اساس استان و شهرستان انتخابی که در تقاضانامه ثبتنامی خود اعلام کردهاند، تعیین میشود.
پذیرفتهشدگان دورههای روزانه (آموزش رایگان) آزمون دکتری سال ۱۴۰۴، چه در دانشگاه یا موسسه قبولی ثبت نام کرده و چه ثبت نام نکرده باشند، اجازه شرکت مجدد در آزمون سال ۱۴۰۵ را ندارند.
این متقاضیان برای شرکت مجدد در آزمون سال ۱۴۰۶ و بعد از آن، باید تا پایان زمان ثبت نام آزمون، از دانشگاه یا موسسه قبولی انصراف قطعی دهند. همچنین تمام پذیرفته شدگان دورههای روزانه در سال ۱۴۰۳ و قبل از آن که در حال تحصیل هستند، برای شرکت مجدد در آزمون سال ۱۴۰۵، باید تا پایان زمان ثبت نام آزمون سال ۱۴۰۵، از دانشگاه یا موسسه قبولی انصراف قطعی دهند. این دسته از متقاضیان پس از اعلام نتایج نهایی در صورت قبولی در رشته جدید، باید فرم انصراف قطعی از رشته قبلی را به دانشگاه محل قبولی ارائه دهند.
پذیرفته شدگان دورههای غیر روزانه آزمون دکتری سال ۱۴۰۴ و همچنین دانشجویان شاغل به تحصیل در دورههای غیرروزانه دکتری (به شرط نداشتن مشکل نظام وظیفه برای برادران) مانند سالهای گذشته میتوانند بدون انصراف از تحصیل و در صورت داشتن سایر شرایط و ضوابط مندرج در این دفترچه راهنما، در آزمون دکتری سال ۱۴۰۵ ثبتنام و شرکت کنند.
این دسته از متقاضیان پس از اعلام نتایج نهایی در صورت قبولی در رشته جدید، باید فرم انصراف قطعی از رشته قبلی را به دانشگاه محل قبولی جدید ارائه دهند.
انتهای خبر/.
،
به گزارش خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از ایسنا، روزگاری گورخر ایرانی - که به رنگ زرد اخرایی است - در لبه پرتگاه انقراض بود، گونهای که مانند برخی گونههای دیگر مانند یوزپلنگ آسیایی در نقاط مختلف قاره کهن پراکنده بود ولی در دهههای اخیر زیستگاهش به بخشهای بیابانی و نیمهبیابانی ایران منحصر شده است. زیستگاه اصلی گورخر ایرانی منطقه حفاظت شده بهرام گور و پارک ملی قطرویه در مرز استانهای فارس و کرمان است. پروژه حفاظت از گور ایرانی در استان فارس با ۶۰ فرد آغاز شد و حالا این منطقه زیستگاه بیش از ۱۲۰۰ فرد است علاوه بر آن در پارک ملی توران نیز حدود ۲۵۰ راس گورخر وجود دارد.
گورخر ایرانی در سال ۶۳ در پارک ملی کویر منقرض شد البته این پارک زیستگاه علفخوارانی مثل جبیر، کل و بز، قوچ و میش و گورخر تا انواع گوشتخوارها مانند پلنگ، گرگ، کفتار، گربه کاراکال، گربه شنی، روباه شنی و شاه روباه است حتی یوزپلنگ هم در گذشته در این پارک زندگی میکرد.
پارک ملی کویر میزبان ۵۰ راس گورخرهای ایرانی است. به پارک برای دیدن گورخرها رهسپار میشویم. با این که آبان است و هوا کمی خنک ولی آفتاب کویر هنوز سوزان است. جاده منتهی به پاسگاه «سنگفرش» که مقر محیط بان پارک است، در دل پارک ملی کویر قرار دارد.
تفاوت پارک ملی و منطقه حفاظت شده کویر
پارک ملی کویر با منطقه حفاظت شده کویر تفاوتیهایی دارد. رضا شاهحسینی - رییس پارک ملی کویر گرمسار- همانطور که در جاده ناهموار به سمت پاسگاه میراند،میگوید: تا سال۱۳۸۰ کل منطقه حفاظت شده و پارک ملی که روی هم حدود ۷۵۰ هزار هکتار بود، زیر نظر اداره کل محیط زیست استان تهران اداره میشد. از این سال مدیریت کل مجموعه به استان سمنان واگذار شد و در سال ۸۴ منطقه به دو بخش تقسیم شد؛ مدیریت منطقه حفاظت شده کویر با وسعت ۲۵۰ هزار هکتار به استان تهران و مدیریت پارک ملی کویر به وسعت ۴۴۲ هزار هکتار به اداره کل محیط زیست استان سمنان محول شد.
او ادامه میدهد: بخش کمی از منطقه حفاظت شده کویر در سمنان نیز قرار دارد. بخشهایی از پارک ملی کویر هم در استانهای اصفهان و قم است ولی با توجه به اینکه این مناطق، مدیریت واحد باید داشته باشد، چون بیشتر مساحت منطقه حفاظت شده در تهران است، مدیریت آن به این استان محول شده است.
شاهحسینی درباره تفاوت حفاظتی مناطق حفاظت شده و پارک ملی میگوید: ممکن است در مناطق حفاظت شده تاسیسات نظامی نیز باشد، در فصل مشخصی پروانه چرا نیز برای آن صادر شود اما در پارک ملی اجازه ورود دام داده نمیشود.
وجود ۸۰۰ راس جبیر در پارک ملی کویر
پس از رسیدن به پاسگاه و نوشیدن جرعهای آب برای دیدن گورخر به راه میافتیم. چند کیلومتر بعد چند راس جبیر میبینیم. شاه حسینی توقف میکند و با دوربین نگاهی به آنها میاندازد و میگوید: دو راس ماده بالغ و دو راس کرّه هستند! حتی جنسیتشان هم میگوید.
شاهحسینی درباره وضعیت جبیر در پارک ملی کویر میگوید: حدود ۴۰۰۰ راس جبیر در کل کشور زندگی میکنند که حدود ۸۰۰ راس در پارک ملی کویر به عنوان بزرگترین پارک ملی خشکی ایران وجود دارد.
به گفته رییس پارک ملی کویر، این مکان هیچ معارضی ندارد. داخلل آن هیچ مستثنیاتی نیست. هیچ جادهای ازداخل آن عبور نمیکند و بیشترین تعداد جبیر در سطح ایران در آن زندگی میکند. در این پارک ملی حدود ۷۰۰ راس کل و بز و حدود ۵۰۰ راس قوچ و میش زیست میکنند.
شاهحسینی درباره وضعیت پوشش گیاهی پارک ملی کویر هم میگوید: در حال حاضر در زیستگاه مشکلی در این زمینه نداریم؛ نه برای گور، نه برای جبیر و ... بنابراین هیچ علوفهای بهصورت دستی برای علفخواران در هیچ فصلی توزیع نمیکنیم.
انتهای خبر/.
به گزارشذ پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از ایسنا، نشریه آمریکایی گزارش داده که چند نفر از مقامات بلندپایه دولت آمریکا از جمله «پیت هگزت» وزیر جنگ و «مارکو روبیو» وزیر امور خارجه این کشور اقامتگاههای خود در واشنگتن را ترک کرده و به پایگاههای نظامی خارج از پایتخت نقل مکان کردهاند.
بر اساس گزارش آتلانتیک، پس از ترور «چارلی کرک» فعال محافظهکار در ماه سپتامبر در ایالت یوتا، اعضای دولت «دونالد ترامپ» رئیسجمهور آمریکا به دنبال افزایش تدابیر امنیتی برای خود بودهاند.
در پی این حادثه، کاخ سفید گروه آنتیفا را یک سازمان تروریستی داخلی اعلام کرد؛ اقدامی که به گفته آتلانتیک، منجر به اعتراضات چپگرایان، تهدید مقامات دولتی و انتشار آدرسهای محل سکونت آنها در فضای مجازی شد.
یکی از مقامات ارشد دولت ترامپ که نامش فاش نشده، به آتلانتیک گفته است که «تهدید خاص از سوی یک کشور خارجی» نیز از دلایل ترک خانه شخصی این مقامات و اسکان در پایگاه نظامی بوده است.
آتلانتیک نوشته که در حال حاضر، ۶ مقام ارشد آمریکایی در پایگاههای نظامی زندگی میکنند و در خانههایی که معمولاً برای فرماندهان ارشد نظامی در نظر گرفته شده، ساکن شدهاند.
بر اساس منابع دفاعی، هگزت و روبیو هر دو در منطقه موسوم به «Generals’ Row» در پایگاه «فورت مکنایر» در واشنگتن دیسی، در محل تلاقی رودخانههای پوتوماک و آنکاستیا، اقامت دارند.
«کریستی نوئم» وزیر امنیت داخلی آمریکا نیز به خانهای که برای فرمانده گارد ساحلی در پایگاه مشترک آنکاستیا-بولینگ در نظر گرفته شده، نقل مکان کرده است. همچنین «دن دریسکول»، وزیر ارتش، پایگاه مشترک مایر-هندرسون هال را برای اقامت انتخاب کرده است.
این رسانه مینویسد که به دلیل تقاضای بالا از سوی اعضای تیم ترامپ، ظرفیت مسکن در پایگاههای نظامی خارج از پایتخت رو به اتمام است. یک مقام سابق گفته است که «تولسی گابارد» مدیر اطلاعات ملی نیز برای اقامت در فورت مکنایر درخواست داده بود، اما درخواست او رد شد.
روزنامه نیویورک تایمز هم گزارش داده که برخی از ساکنان سابق «Generals’ Row» از اینکه خانههای این منطقه به جای دریاداران و ژنرالها به مقامات غیرنظامی داده شده، ابراز نارضایتی کردهاند.
«لئون پانهتا» وزیر دفاع پیشین آمریکا به این روزنامه گفته است: «فرماندهان نظامی باید در هر لحظهای که وضعیت اضطراری پیش میآید، بتوانند فوراً واکنش نشان دهند... فکر میکنم یکی از دلایل قرار گرفتن این خانهها در نزدیکی پایگاه، همین موضوع بوده است.»
انتهای خبر/.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی«آوای فامنین» به نقل از ایسنا، گروسی در گفتوگویی عنوان کرد که ایران قبلا در زمینه غنیسازی اورانیوم بسیار فعال بود و پس از جنگ ۱۲ روزه، بسیاری از فعالیتهای ایران در این زمینه متوقف شده است.
وی اظهار کرد که آژانس اتمی تعهدات قانونی برای بازرسی از تاسیسات هستهای ایران دارد و باید به این تعهدات احترام گذاشته شود.
مدیرکل آژانس بینالمللی انرژی اتمی عنوان کرد که این اقدامی منطقی برای ایران است که به رژیم عدم اشاعه هستهای پایبند بماند.
گروسی تاکید کرد که هیچ یک از اعضای انپیتی برای بازرسیهای آژانس اتمی «شروط» تعیین نمیکنند اما آژانس اتمی با توجه به این به خاک ایران حمله شد، «حساسیتها» را درک میکند.
گروسی بیان کرد: «من باید به آنها گوش دهم و تضمینهای لازم را ارائه دهم. کار آژانس اتمی محرمانه است و باید تضمینهای لازم را ارائه دهیم که با حضور بازرسان ما، نگرانی و ترسی برای آنها ایجاد نشود.»
مدیرکل از اتمی در ادامه تاکید کرد که توافق قاهره میان ایران و آژانس اتمی در راستای تسهیل بازرسیهای آژانس بوده است و نباید انتظار داشت که آژانس اطلاعاتی در رابطه با میزان یا محل اورانیومهای انباشتشده ایران ارائه دهد.
وی در این رابطه گفت: «ایران مصوبههایی را تایید کرده بود و گفته بود که آژانس محدود خواهد شد. در چنین شرایطی باید به دیپلماسی روی آورد. پس من به گفتوگو با آنها پرداختم و پرسیدم: این به چه معناست؟ آیا ما یکدیگر را درک میکنیم؟ آیا به درستی میفهمیم که شما چه به ما میگویید و یا ما چه به شما میگوییم؟»
گروسی در پاسخ به این سوال که آیا فعال شدن مکانیسم ماشه توسط غرب عجولانه بوده، گفت: «این تصمیم تعدادی کشور بوده است. کشورها میتوانند انتخاب کنند که بنا به دلایلی که در راستای منافعشان است، اقداماتی انجام دهند. کاری که من باید انجام دهم و به نظرم دارم انجام میدهم، این است که مطمئن شوم تحت هر شرایط سیاسی، کار ما ادامه پیدا کند.»
وی در ادامه تاکید داشت که هیچ نقل و انتقال خاصی در نزدیکی سایتهای هستهای ایران در جریان نیست.
گروسی ابراز امیدواری کرد که در آیندهای نزدیک، آژانس اتمی بتواند به سایتهای هستهای مورد حمله قرار گرفته ایران دسترسی پیدا کند.
وی در پاسخ به سوالی که در رابطه با میزان تخصص فنی و بنیادی ایران میپرسید، گفت: «آنها هنوز پابرجا هستند. شما نمیتوانید توانمندیهای فنی خود را از یاد ببرید.»
گروسی در پاسخ به اینکه «آیا همچنان بخشهایی از برجام همچنان به کار شما اطلاق میشود» با اشاره به اینکه نظرات کشورهای عضو این توافق در رابطه با سندیت آن متمایز است، اعلام کرد: «حقیقت ماجرا این است که برجام کم و بیش به پوستهای توخالی شده بود. حال مکانیسم ماشه فعال شده و حالا مناظراتی درباره وجود این توافق شکل گرفته است. این توافق در حقیقت اجرا نمیشود و تعهدات ما در این رابطه و تحت چارچوب آن توافق انجام نمیگیرد.
گروسی در پاسخ به این سوال که «آیا ایران میتواند با اورانیوم غنیسازی شده ۶۰ درصد به تولید بمب کثیف بپردازد؟» گفت: «ما باید در اینجا تمایز فنی قائل شویم و این بسیار مهم است. بمب کثیف یک سلاح هستهای نیست. بمب کثیف یک ماده منفجره متعارف است که مواد رادیواکتیو در خود دارد. پس مسئله هستهای مرتبط با این بمبها، از پخش شدن مواد هستهای ناشی میشود.»
وی با تاکید بر اینکه «مقوله بمبهای هستهای کاملا متفاوت است» گفت که هر کشوری که مواد هستهای حتی با غنای کمتر از ۶۰ درصد دراختیار داشته باشد، میتواند به ساخت بمبهای کثیف بپردازد.
انتهای خبر/.
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» حجتالاسلام والمسلمین علی غفاری در خطبههای این هفته نماز جمعه شهرستان تاریخ ۹ آبانماه 1404 در مصلای اعظم فامنین افزود: یکی از مصادیق تقوا، رعایت حقوق دیگران در اجتماع و جامعه میباشد و اگر کاری در جامعه انجام دهیم که به حق دیگران تعرض شود غیر از انسانیت و تقواست.
امام جمعه فامنین با تاکید بر حضور در جامعه با پوشش ناسالم بی تقوایی است، اظهار کرد: زیست عفیفانه از بزرگترین حقوق انسانی بوده و بانوان این حق را دارند زیست عفیفانه و حقشان مورد هجمه قرار نگیرد و این در راستای تحقق، حق و حقوق ذاتی زنان میباشد و باید نوع مطالبه ما از منظر حجاب متفاوت گردد.
وی با اشاره به حق زیستن عفیفانه برای بانوان بیان کرد: زیست عفیف برای زنان در جامعه اسلامی عبارتند از: اول کرامت انسانی که بنیادیترین حق آنان است، دوم حق معنویت و ارتباط با ملکوت، سوم حضور اجتماعی سالم و فعال در جامعه، چهارم حق برخورداری از خانواده پایدار میباشد.
حجتالاسلام والمسلمین علی غفاری حضرت صدیقه طاهره را یکی از شخصیتهایی دانست که مورد غفلت قرار گرفته و از ایشان، شخصیتی تأثیرگذار در تاریخ اسلام نامبرد. ایشان زنی بود که در اوج عظمت، متواضع و در اوج معرفت، عابد و در اوج مظلومیت، مقاوم و استوار بود. راهکارهای شناخت ایشان اول از طریق روایات، دوم اسامی و القاب وجود نازنین وی، سوم سوره مبارکه کوثر، چهارم همسری امیرالمؤمنین (ع) میباشد.
غفاری ضمن تاکید و تذکر به خانوادهها و برخی مسئولین خاطرنشان کرد: از بعضی عروسیها در شهرستان اخبار بسیار ناراحت کننده منتشر شده مانند اختلاط زن و مرد، محرم و نامحرم و بیعفتی، باید مواظب باشیم و یکی از راههای نفوذ فرهنگ غلط از عروسیها شروع میشود و باید نگران آینده شهرستان و فرزندانمان باشیم.
وی با اشاره به موتورسواری بعضی از دختران با بد حجابی تصریح کرد: این حرکت دور از شان شهرستان بوده و قابل قبول نیست و نباید اجازه دهیم این فرهنگ غلط در شهرستان نهادینه گردد و مسئولان انتظار دارم با این موارد برخورد نمایند.
امام جمعه فامنین با اشاره به مناسبت روز ۱۳ آبان و تسخیر لانه جاسوسی در هفته پیش رو ادامه داد: با طراحی و برنامهریزی مناسب این روز را گرامی داشته و با حضور دانشآموزان و اقشار مختلف مردم در راهپیمایی روز ۱۳ آبان به میدان خواهیم آمد.
خطیب جمعه شهرستان فامنین اضافه کرد: اگر آن روزها چالش ما بر سر رسوا کردن لانه جاسوسی بود این روزها چالش ما برچیده شدن نفوذ نامشروع آمریکا از منطقه و غرب آسیا میباشد.
انتهای خبر/ح
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی«آوای فامنین» سی و دومین دوره از مسابقات سراسری قرآن و عترت در مرحله حوزهای توسط حوزه حضرت سید الشهداء علیه السلام ماماهان در تاریخ ۱۴۰۴/۸/۸ برگزار شد.
انتهای خبر/ح
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی«آوای فامنین» جشن میلاد حضرت زینب کبری (س) با متولیگری هیأت مذهبی بانوان شهرستان فامنین با برنامههای چون، اجرای سرود دختران فاطمی، مولودیه خوانی، آقای صفری تبار، سخنرانی حجتالاسلام والمسلمین غفاری، اهدا هدایا به پرستاران از طرف ستاد عتبات، اهدا هدیه به اسمی زینب برگزاری گردید.
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی«آوای فامنین» امضا تفاهم نامه بین شبکه بهداشت ودرمان شهرستان فامنین و مرکز نیکوکاری امام حسن مجتبی (ع) با هدف ارتقای سلامت عمومی و پوشش غربالگری سرطان روده بزرگ در جمعیت ۵۰ تا ۷۰ سال شهرستان منعقد شد.
در راستای ارتقای سطح سلامت عمومی و پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر، بهویژه سرطان روده بزرگ، تفاهمنامهای بین شبکه بهداشت و درمان فامنین و مرکز نیکوکاری امام حسن مجتبی (ع) فامنین به امضا رسید.
این تفاهمنامه با هدف اجرای برنامه غربالگری سرطان روده بزرگ در جمعیت هدف ۵۰ تا ۷۰ سال کل شهرستان فامنین منعقد شده است. بر اساس مفاد این تفاهمنامه، مرکز نیکوکاری امام حسن (ع) با حمایتهای مالی و معنوی خود، زمینه اجرای هرچه بهتر این طرح را فراهم خواهد کرد و شبکه بهداشت و درمان نیز مسئولیت اجرایی و تخصصی غربالگری را بر عهده خواهد داشت.
جواد جوزی در این خصوص اظهار داشت: با توجه به اهمیت تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ و نقش آن در کاهش مرگومیر ناشی از این بیماری، این همکاری میتواند گامی مؤثر در راستای سلامت جامعه باشد.»
مدیر شبکه بهداشت و درمان فامنین بیان کرد: این اقدام مشترک، نمونه از همافزایی میان نهادهای بهداشتی و خیریه در راستای تحقق عدالت در سلامت و دسترسی عادلانه به خدمات پیشگیرانه در سطح شهرستان به شمار میرود.
انتهای خبر/ح
صفحهها
