مارچوبه:
برخی غذاها در فرایند هضم تاثیر فراوانی دارند و مارچوبه یکی از این غذاها است. این گیاه منبع اینولین؛ فیبر ویژهای است که به افزایش باکتریهای خوب روده کمک میکند و باعث هضم موثرتر غذاها میشود. مارچوبه باعث افزایش متابولیسم بدن شده و به عنوان یک چربی سوز، به لاغری شما کمک میکند. هر ۱۰۰ گرم مارچوبه فقط ۲۰ کیلوکالری انرژی دارد و بدین ترتیب یک جایگزین بسیار عالی برای میان وعدههای پر کالری است.
موز:
مصرف این میوه سرشار از پتاسیم و ویتامین ب ۶، باعث افزایش تولید سروتونین در مغز میشود. به طوری که مصرف آن با کاهش استرس و اضطراب رابطه دارد. اگرچه موز میزان کربوهیدرات یا قند بالایی دارد، اثر چندانی بر سطح قندخون بدن نمیگذارد.
پیاز:
مصرف پیاز یک راه طبیعی برای کاهش وزن و چربی اضافی بدن است. پیاز حاوی اسانسهای مختلف و مواد معدنی است، که به سرعت سوخت و ساز بدن را بالا برده و منجر به کاهش وزن طبیعی میشود. پیاز دارای آنتی اکسیدانها و خواص ضد التهابی است که یکی از سلاحهای عالی در برابر افزایش وزن است.
جو:
این را بدانید که تنها دو وعده روزانه مصرف جو، کلسترول LDL یا مضر را تا بیش از ۵ درصد در عرض ۶ هفته کاهش میدهد. بتاگلوتان موجود در جو باعث دفع LDL از بدن میشود.
کنگر فرنگی:
آرتیشو یا کنگر فرنگی، داروی لاغری است و کسانی که میخواهند وزن کم کنند و لاغر شوند میتوانند هر روز کنگر فرنگی بخورند. از تمام نقاط این گیاه میتوان برای تهیه انواع سالادها و غذاها استفاده کرد. گیاه تازه را پس از تمیز کردن میتوان منجمد کرد تا در فصول مختلف از آن استفاده شود.
قارچ:
میتوان با مصرف قارچ به جنگ با چربیهای بدن رفت؛ البته مصرف قارچ سرخ شده از سوی متخصصان توصیه نمیشود. قارچ بخارپز یا کبابی شده در فر انتخاب مناسبتری است. توصیه میشود که در این رژیم وعده ناهار یا شام را به قارچ اختصاص دهید. البته میتوانید صبحانه هم یک غذای ترکیبی مثلا املت قارچ بخورید. قارچ حاوی بتا گلوکان است که برای تقویت سیستم ایمنی و افزایش مقاومت بدن در برابر بیماریها مهم و لازم است.
انتهای پیام / .
در اطلاعیه سازمان اطلاعات سپاه پاسداران انقلاب اسلامی آمده است: به اطلاع مردم شریف ایران میرساند، سازمان اطلاعات سپاه پاسداران انقلاب اسلامی پس از دریافت اخبار و گزارشات متعدد از وجود اختلال در بازار دارو در مقاطع مختلف و رصد عرصه نظام توزیع دارو، طی عملیاتی با تعدادی از دفاتر غیرقانونی و فاقد مجوز نقل و انتقال پروانه داروخانه برخورد کرده است.
طی بازرسیهای انجام شده از این دفاتر، صدها قرارداد غیرقانونی واگذاری پروانه داروخانه به افراد فاقد صلاحیت کشف و جهت بررسی و صدور حکم، تسلیم مراجع قانونی و قضائی شده است.
انتهای پیام/ .
اینبار قصهسازی عجیب روزنامه دانشگاه آزاد اسلامی در ترویج شرابخواری و انتقاد از بستن مشروبفروشیها!!
در این گزارش روزنامه فرهیختگان ارگان رسانهای رسمی دانشگاه آزاد که رسما قصهای خیالی و رمانی سفارشی به نظر میرسد و همه شخصیتهای آن بینام هستند نکات عجیبی وجود دارد:
۱. همه مشروبخوارها در این گزارش منتقد فیلم از سوئیس و مهندس و مدیر و هنرمند و روزنامهنگارها و کارمندهای با شخصیتی هستند که شرابخواری آنها به کسی لطمه نزده ولی حکومت مزاحم آنهاست.
۲. یک روحانی خیالی در این گزارش به این رویکرد حکومت نقد کرده و گفته نباید مشروبفروشیها را تعطیل میکردیم!
۳. در این گزارش مشروب را جذاب ترسیم کرده و در جایی عامل شادنوشی و شادابی ادبیات پارسی معرفی و البته هر بار بلافاصله در اسلام آن را حرام و دارای حد میداند!
۴. مشروب را آنقدر جذاب میداند که هر کسی را وسوسه میکند و برای شاهد مثال در یک داستان خیالی دیگر مینویسد ماموران پلیس که محموله مشروبی را کشف کردهاند خودشان را مهمان کرده و با زیادهروی کارشان به بیمارستان میکشد!
۵. در این گزارش هر بار هم که پلیس یک شرابخوار یا شرابفروش را دستگیر کرده با رشوه او را رها میکند.
۶. یک جا که اصلا ساقی منصف را فردی متدین و از خانوادهای متشرع توصیف میکند و چند جای این قصه شرابخوارها پیراهن مشکی به تن دارند!
۷. شراب ارمنی را در ایران قابل اعتماد دانسته که مسلمانها با شراب تقلبی بازار آنها را خراب کردهاند.
۸. و نهایتا به خاطر سلامت مردم خواستار بازگشایی مشروبفروشیها میشود!
این قصه خیالی و احتمالا سفارشی روزنامه دانشگاه آزاد!! در برنامه یک انجمن رسانهای اصلاحطلب در کنار شرق و اعتماد و هممیهن جایزه میگیرد.
انتهای پیام / .
دستکم دو عامل در مستاجریتر شدن بازار مسکن نقش دارد: «شد شدید قیمت مسکن و پرتاب شدن تقاضای مصرفی از بازار مسکن به بیرون این بازار» و «مساعد بودن بازار مسکن برای سوداگری، سفتهبازی و سرمایهگذاری».
در واقع اجارهنشینی در کشور دو برابر میزان رشد تعداد خانوارها، در حال گسترش است. آمارها همچنین نشان میدهد سرعت رشد اجارهنشینی در کشور ۳ برابر رشد تعداد جمعیت بوده است.
انتهای پیام/.
میرزاحسن رشدیه در ۱۳۲۶هـ.ق در محل ساختمان مدرسه پرورش دختران که در خانه استیجاری محسنخان نطنزی ملقب به معاون دیوان بود، مجاور سقاخانه نوروزخان، تاسیس کرد.
اهداف انجمن عفاف
اهداف ذکر شده برای انجمن، پرورش دختران دبستانی و ایجاد زمینه برای مشارکت بیشتر زنان در امور اجتماعی و سیاسی بوده و در این زمینه، فعالیتهایی چون، ایجاد مدرسه دخترانه، ترویج استفاده از البسه وطنی، تحریم کالاهای خارجی به منظور مقابله با نفوذ بیگانگان در ایران و تبلیغ مشروطیت.... را سرلوحه کارهای خود قرار میداد.
اهتمام به اقتصاد مقاومتی بانوان فعال سیاسی انجمن عفاف همانند انجمن علیا مخدره خرید کالای ایرانی ،تحریم استفاده از کالای خارجی برای مقابله با استعمار را جزو اهداف مهم تشکیلاتی خود میدانستند.
متاسفانه انجمن عفاف بعدها بهخاطر فاصله گرفتن از اهداف خود توسط ماموران دولتی منحل گردید.
انتهای پیام/ .
معاملات خانوادگی به اولین گزینه غالب افراد برای تهیه یا فروش دلار تبدیل شده است. رونق صرافیهای خانگی درحال حاضر ناشی از چند عامل است. نخست اینکه بهدلیل شرایط تورمی در سالهای اخیر، خرید دلار بهعنوان یک گزینه سرمایهگذاری برای خانوارها محسوب میشود که این موضوع خانوادههای ایرانی را به یک صرافی بالقوه تبدیل کرده است.
موضوع دوم، مقررات پیچیده بازار رسمی، نرخهای چندگانه و شرایط سخت خرید و فروش دلار در صرافیهای مجاز است که باعث میشود، صرافی خانوادگی گزینه اول خانوارها باشد. علاوه بر این موضوع، وضع مالیات برای معاملات باعث شده است که تمایل برای معاملات رسمی دلار کاهش یابد.
انتهای پیام/ .
سید ابراهیم رئیسی به مناسبت روز «صنعت دفاعی» ضمن بازدید از نمایشگاه آخرین دستاوردهای صنایع دفاعی کشور، از پهپاد «مهاجر ۱۰» با بیشینه مداومت پروازی ۲۴ ساعت در ارتقاع ۷ هزار متری و با شعاع عملیاتی۲ هزار کیلومتری رونمایی ک
از جمله ویژگیهای این پهپاد میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
قابلیت حمل انواع بمبها و موشکهای دقیقزن
سرعت متوسط ۳۵۰ کیلومتر بر ساعت
بیشینه مداومت پروازی با حمل محموله داخل بدنه: ۲۴ ساعت
بیشینه وزن محموله تسلیحاتی: ۳۰۰ کیلوگرم
بیشینه حجم سوخت: ۴۵۰ لیتر
سقف پروازی: ۲۴۰۰۰ فوت
شعاع عملیاتی: ۲۰۰۰ کیلومتر
نوع ارابه: سهتایی، جمعشونده داخل بدنه
قابل تجهیز به انواع سامانههای جنگ الکترونیک و اشراف اطلاعاتی
انتهای پیام/ .
در روزهای گذشته متنی در فضای مجازی در مورد ضاربان بانوی آمر به معروف در شیراز بهصورت هدفمند منتشرشده که ادعا میکند بانوی آمر به معروف در ابتدا فردی که کشف حجاب کرده را کتک زده و پس از آن شوهرِ خانم کشف حجابکننده به بانوی آمر به معروف حمله کرده و در ادامه نتیجه گرفته بازداشت ضارب غیرقانونی است.
این ادعا که بهنظر میرسد با هدف تبرئه ضاربان تهیهشده پس از بازنشر در روزنامۀ فرهیختگان ابعاد تازهای گرفت. اگرچه با توجه به سابقۀ این رسانه بعید است سوءنیتی وجود داشته باشد و احتمالا انگیزههایی چون جلوگیری از تضییع حق یا حتی متفاوتنمایی، دلیل انتشار آن بوده اما به هر جهت این متنِ یکطرفه بهسرعت با استقبال رسانههای ضدایرانی مواجه شده.
پیگیریهای خبرنگار فارس نشان میدهد این روایت صحت ندارد و اظهارات طرف مقابل، شاهدان ماجرا و مدارکی که مراجع قضایی به آن استناد میکنند لحن و ادبیات محترمانۀ آمران به معروف خلاف آن را اثبات میکند.
انتهای پیام/ .
فشارخون مردان بالای ۴۵ سال بیشتر از زنان است
فوق تخصص نفرولوژی بیمارستان بهشتی همدان:
افزایش فشارخون در بین افراد بالاتر از ۴۵ سال متداول است، در این بین سهم مردان بیش از زنان است در ضمن داشتن سابقه خانوادگی از عوامل افزاینده ریسک ابتلا به فشارخون بالاست.
فشارخون بالا یکی از بیماریهایی است که کنترل آن بسیار مهم است چرا که اگر کنترل نشود می تواند منجر به حمله قلبی، سکته مغزی و به ویژه بیماریهای کلیوی شود.
دادههای آماری نشان داده از هر هفت نفر، یک نفر به بیماری فشارخون مبتلاست.
انتهای پیام/ .
استاندار همدان یکی از مولفهها و ضرورتهای مهم برای رفع محرومیت و توانمندسازی مردم به ویژه در روستاها را کسب مهارت در حوزههای مختلف دانست و گفت:
باید سعی شود که آموزشهای فنی و حرفهای در مناطق کمتر توسعهیافته و روستایی بیش از پیش تقویت شود.
آموزش و ترویج مباحث کشاورزی و شیوههای افزایش بهرهوری با استفاده از اساتید متخصص و مجرب در دستور کار اداره کل فنی و حرفهای قرار گیرد.
انتهای پیام / .
صفحهها
