به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل ازایرنا، یکصد روز تا آغاز بازی‌های المپیک ۲۰۲۴ پاریس باقی مانده است. تاکنون ورزشکاران کشورمان موفق به کسب بیست و یک سهمیه این بازی‌ها شده‌اند که هفت سهمیه اخیر به شرح زیر است:

آرین سلیمی در وزن به اضافه ۸۰کیلوگرم و مبینا نعمت‌زاده در وزن منهای ۴۹ کیلوگرم تکواندو.

شمشیربازی با کسب سهمیه تیمی اسلحه سابر توسط علی پاکدامن، فرزاد باهر، محمد رهبری و محمد فتوحی موفق به ثبت سه سهمیه انفرادی و یک سهمیه تیمی شدند که در حال حاضر سه سهمیه رسمی است.

علی داوودی در دسته فوق سنگین و میرمصطفی جوادی در دسته ۸۹ کیلوگرم وزنه‌برداری کسب سهمیه کرده‌اند.

پیش‌تر نیز ملی‌پوشان کشورمان سهمیه‌های زیر را کسب کردند:

ناهید کیانی در وزن منهای ۵۷ کیلوگرم و مهران برخورداری در وزن منهای ۸۰ کیلوگرم تکواندو.

تیراندازی هانیه رستمیان در تپانچه ۲۵ متر، شرمینه چهل امیرانی و فاطمه امینی در تفنگ ۱۰ متر، محمد بیرانوند در اهداف پروازی.

در کشتی آزاد در وزن‌های ۶۵، ۸۶، ۱۲۵ و در کشتی فرنگی در وزن‌های ۶۰، ۶۷، ۹۷، ۱۳۰ کسب سهمیه شده است.

دوچرخه‌سواری در بخش جاده یک سهمیه کسب کرده است.

همچنین پیکارهای کسب سهمیه کشتی در قاره آسیا از ۳۱ فروردین در بیشکک قرقیزستان آغاز خواهد شد و تیم ملی کشتی آزاد برای کسب سه سهمیه وزن‌های ۵۷، ۷۴ و ۹۷ کیلوگرم و تیم ملی کشتی فرنگی برای ۲ سهمیه در وزن‌های ۷۷ و ۸۷ کیلوگرم در این پیکارها حضور دارند.

انتهای خبر/.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین»، در دیدار دور برگشت مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا امشب از ساعت ۲۲:۳۰ تیم فوتبال بارسلونا در ورزشگاه المپیک بارسلون به مصاف تیم فوتبال پاری‌سن‌ژرمن خواهد رفت.

دو تیم در شرایطی برابر یک دیگر قرار گرفتند که شاگردان ژاوی هرناندر در دیدار رفت در ورزشگاه پارک دو پرنس ورزشگاه خانگی پاری‌سن‌ژمن موفق شدند با نتیجه ۳ بر ۲ این تیم را شکست دهند تا گام بلندی را برای صعود به دور نیمه نهایی بردارند.

نیمه نخست بازی با نتیجه یک بر یک خاتمه یافت. ابتدا رافینیا دقیقه ١٣ بارسلونا را پیش انداخت اما دقیقه ۴٠ عثمان دمبله گل مساوی را وارد دروازه تیم سابق خود کرد.

با شروع نیمه دوم در دقیقه ۵۴ ویتینا با ضربه تماشایی گل دوم پاریس را وارد دروازه میزبان کرد. در ادامه ۵ دقیقه بعد داور برخورد کانسلو با دمبله را خطا گرفت تا پاریس صاحب ضربه پنالتی شود و کیلیان ام‌باپه از روی نقطه پنالتی گل سوم را وارد دروازه بارسلونا کرد.

در دقیقه ٨٩ در حالی که شاگردان ژاوی بی محابا برای گل های خورده حمله می‌کردند پاریسی‌ها با یک ضد حمله سریع توسط ام‌باپه به گل چهارم رسیدند.

در نهایت پاری سن ژرمن با برتری ۶ بر ۴ در مجموع دو بازی رفت و برگشت حریف بورسیا دورتموند در نیمه نهایی لیگ قهرمانان اروپا شدند.

انتهای خبر/.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی بانک سپه، این بانک که در زمره بانک‌های برتر در زمینه پرداخت تسهیلات به آحاد ملت است، در سال 1402 به 66 هزار و 461 پرونده به مبلغ 137 هزار و 333 میلیارد و 10 میلیون ریال تسهیلات قرض‌الحسنه ازدواج با کارمزد 4 درصد پرداخت کرده است.

این در حالی است که در حوزه تسهیلات قرض‌الحسنه فرزندآوری، بانک سپه در مدت اشاره شده 28 هزار و 113 میلیارد و 520 میلیون ریال برای 44 هزار و 363 فقره پرونده اختصاص داده است.

بانک سپه همچنین مبلغ 64 هزار و 479 میلیارد و 501 میلیون ریال جمعاً بابت 50 هزار و 918 فقره تسهیلات اشتغالزائی به مددجویان کمیته امداد امام خمینی(ره)، سازمان بهزیستی، استانداری‌ها، اشتغال زندانیان و بنیاد برکت مجموعاً از محل سهمیه ابلاغی قانون بودجه سال های 1402 و ماقبل پرداخت کرده است.

این بانک همچنین به تعداد 6 هزار و 740 فقره تسهیلات ودیعه مسکن به مددجویان کمیته امداد امام خمینی(ره) و سازمان بهزیستی به مبلغ 3 هزار و 633 میلیارد و 891 میلیون ریال مجموعاً از محل سهمیه ابلاغی قانون بودجه سال های 1402 و ماقبل پرداخت کرده است.

بانک سپه در مدت مذکور مبلغ 39 هزار و 469 میلیارد و 448 میلیون ریال به 25 هزار و 150 فقره پرونده تسهیلاتی در راستای قانون جهش تولید مسکن پرداخت کرده است.

انتهای خبر/.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» محمدرضا پورابراهیمی روز چهارشنبه تاکید کرد: عملیات وعده صادق نشان داد رژیم صهیونیستی از گنبد آهنین که هیچ از گنبد کاغذین مناسبی هم برخوردار نیست زیرا به‌راحتی مورد آماج حمله های بسیار مقتدر نظام جمهوری اسلامی ایران قرار گرفت.

وی تصریح کرد: آنچه در روزهای اخیر اتفاق افتاد موضع اقتدار نظام جمهوری اسلامی در سطح منطقه ای و بین المللی در مواجهه با رژیمی بود که هیچگونه قوائد و قوانین بین الملل را قبول ندارد، با گستاخی نسبت به همه چیز تعرض می‌کند و حتی مصوبات شورای امنیت سازمان ملل را هم به سخره گرفته است.

پورابراهیمی گفت: این رژیم باوجود آنکه در شورای امنیت سازمان ملل، آمریکایی ها مخالفت و وتو نکردند، مصوبه آتش بس را در غزه مظلوم اجرایی نکرد و این نشان می دهد این رژیم جعلی به هیچ چیز پایبند نیست.

نماینده مردم کرمان و راور در مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: اقدام گستاخانه اسراییل در هدف قراردادن کنسولگری ایران در دمشق نقض قوانین بین الملل و حاکمیت جمهوری اسلامی ایران بر اساس تمام قوانینی است که در حوزه دیپلمات ها و مسائل دیپلماتیک کشورهای دیگر مطرح می شود و این وضعیت از نظر مردم ایران قابل قبول نبود.

وی ادامه داد: رهبر معظم انقلاب، دولت، مردم و همه نسبت به این اتفاق موضع گرفتند و به طور طبیعی، اقدام جامعی باید انجام می شد لذا این اتفاق برای اولین بار در دنیا رقم خورد و جمهوری اسلامی ایران از سرزمین خود با توانمندی که ایجاد کرده بود، برای نخستین بار نشان داد اقتدار نظامی لازم برای هدف قرار دادن مستقیم رژیم اسراییل را دارد و این را در عمل اثبات کرد.

پورابراهیمی گفت: اسراییل در رسانه های خود تبلیغ می کرد که تصاویر پرتاب موشک ها فتوشاپ است، اساسا این موشک ها وجود خارجی ندارد و جمهوری اسلامی ایران توان حمله موشکی به اسراییل را ندارد.

وی تصریح کرد: عملیات وعده صادق پاسخی بود به اقدام خلاف قوائد بین الملل اسراییل در حمله به کنسولگری جمهوری اسلامی ایران لذا ما پاسخ متجاوز را دادیم.

این نماینده مجلس گفت: ایران هیچ وقت و در هیچ جا حتی در جنگ تحمیلی پیشتاز جنگ نبوده و نیست اما اگر کسی به کشور ما حمله کرد، تجاوزی انجام داد و تعدی کرد ذره ای از منافع ملی کوتاه نمی آییم.

رییس کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی افزود: نکته بعدی اهمیت دانش فنی در به کارگیری این عملیات نظامی بود که باید بسیار هوشمندانه در جنگ های الکترونیکی اعمال شود.

وی با بیان اینکه این عملیات نشان داد جمهوری اسلامی ایران امروز قدرت مطلقه پیدا کرده اظهارداشت: این عملیات تایید می کند ایران اسلامی تنها بخشی از توان خود را به رخ اسراییل کشید و این آغاز حرکتی است که اگر اسراییل بخواهد در این زمینه شرارت و اقدامی بکند با اقدامات سخت تر ایران مواجه خواهد شد.

پورابراهیمی اظهار داشت: اقدام ایران در مقابله با رژیم صهیونیستی همچنین امید بزرگی در دل های مسلمانان به‌ویژه مردم بی‌پناه غزه و دنیا ایجاد کرد و منشا امید برای تحقق آرمان فلسطین و آزادی این سرزمین از دست اشغالگران و همچنین تشکیل دولت فلسطینی شد.

وی تاکید کرد: این اتفاق همچنین درس عبرتی بود برای تمامی کشورهای عربی منطقه که متاسفانه به دلیل ترس از آمریکایی ها در دام اسراییلی ها افتاده اند لذا این اتفاق نشان داد رژیم صهیونیستی که نمی تواند از خود دفاع کند، نمی تواند پناهگاهی نیز برای کشورهای عربی در منطقه باشند و به طور قطع در آینده نزدیک تجدیدنظر در روابط با اسراییل توسط کشورهای عربی آغاز خواهد شد.

رییس کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی گفت: جمهوری اسلامی ایران قدرت بلامنازع در منطقه شد و ما از فرمانده کل قوا که تدبیر لازم را داشتند، همچنین از فرماندهان نظامی تشکر می کنیم.

وی گفت: جا دارد از مجموعه بزرگواران در سپاه به ویژه نیروی هوافضای سپاه پاسداران انقلاب اسلامی یاد کنیم و یاد وخاطر شهدایی که این اقتدار را به ما دادند نیز گرامی بداریم.

پورابراهیمی افزود: شهدایی مانند تهرانی مقدم، دیگر شهدای موشکی و شهدایی همانند سپهبد شهید سلیمانی اگر نبودند، امروز این اقتدار ایجاد نمی شد که بتواند موضع نظام جمهوری اسلامی ایران را در سطح ملی، منطقه و بین المللی از حوزه برتر نشان دهد.

وی گفت: به ارواح پاک شهدا درود می فرستیم که این مسیر اقتدار را برای نظام جمهوری اسلامی ایران ایجاد کردند.

این نماینده مجلس تصریح کرد: سیلی محکمی که ایران اسلامی به صورت اسرایی زد حتما باعث می شود در ایجاد ناامنی و تعرض به روش های مختلف به حوزه امنیت جمهوری اسلامی حتما بازنگری کنند و به طور قطع این مسیر موجب افزایش اقتدار نظام خواهد شد زیرا دست جمهوری اسلامی ایران باز است و ایران اثبات کرد می تواند هر نقطه اسراییل را در تیررس داشته باشد.

وی ادامه داد: بنابراین اگر روزی اثبات شود اسرائیلی ها از طریق گروه های تروریستی در داخل خاک ایران اقداماتی انجام می دهند اگر تا این زمان ایران پاسخ مستقیم نمی داد، الان پاسخ خواهد داد؛ این قدرت بازدارندگی ایجاد می کند و امنیت کشور را به طور قطع افزایش می دهد.

انتهای خبر/.

سید روح‌الله حسینی در برنامه روز مزرعه و مبارزه با سن گندم به صورت وبیناری و از طریق شبکه برکت ارتباط سراسری افزود:
یکی از عرصه هایی که در تحقق شعار سال مهم است و به تحقق آن کمک می کند، عرصه کشاورزی است.

وی ادامه داد: امسال خدا به واسطه دلهای پاک کشاورزان درهای رحمت خود را باز کرده است و وضعیت امسال کشاورزان به دلیل بارش‌های الهی به امید خدا بهتر خواهد بود.

فرماندار خاطرنشان کرد: اقتصاد جامعه ارتباط مستقیم با وضعیت مالی کشاورزان دارد و در این مسیر وظایفی برعهده جهاد و کشاورزان است و نیاز است کشاورزان با مجموعه جهاد، هماهنگی های لازم را داشته باشند.

حسینی تصریح کرد: اقدامات جهاد کشاورزی برای کشاورزان در راستای افزایش بهره‌وری است.

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان فامنین نیز در این برنامه گفت: مبارزه با سن گندم یکی از برنامه های بسیار حساس در مرحله کاشت است و این برنامه یک اقدام برد- برد برای کشاورزان محسوب می‌شود.

خزائی افزود: امسال از تمام راهکارها و ابزارهای آموزشی و ترویجی استفاده شده تا همه کشاورزان در این امر مشارکت داشته باشند.

وی ادامه داد: ۴۸۴۰۰ غلات گندم و جو در سطح شهرستان کشت شده است.

وی اضافه کرد: ناوگان سم پاشی با ۹۵۰ انواع دستگاه سم پاش در شهرستان وجود دارد.

انتهای خبر/ح

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از ایرنا، به قسمت مایع خون، خوناب یا پلاسما (Plasma) گفته می شود. پلاسمای خون مایعی زرد رنگ و روشن است که حدود نیمی از خون انسان را تشکیل می دهد. این ماده برای مبارزه با عفونت، حفظ سطح پی،اچ صحیح خون، کمک به لخته شدن خون و حمل و نقل و دفع مواد زائد از جریان خون، ماده حیاتی محسوب می شود.

در واقع پلاسمای خون مایعی است که از آن تحت عنوان «طلای مایع» هم یاد می شود و فواید بسیاری برای بدن دارد. ماده ای که ۹۱ درصد آن را آب، یک درصد آن را املاح و یون‌های معدنی، هفت درصد آن را پروتئین‌های پلاسما و یک درصد باقی‌مانده را ویتامین‌ها، مواد قندی و لیپیدی، هورمون‌ها، اسیدهای آمینه، گلوکز و چربی و مواد دفعی شکل می دهند و بر همین دلیل بسیاری از مردم می توانند پلاسمای خون خود را برای درمان برخی افراد بیمار و نجات زندگی آنها اهدا کنند.

بر همین اساس نیز برخی مراکز در مناطق مختلف کشور پلاسمای خون افراد را در ازای پرداخت مبلغی به اهداکنندگان دریافت می‌کنند. اما این میزان، نیاز مراکز درمانی به پلاسما را برطرف نمی‌کند و لازم است بخشی از این نیاز از خارج از کشور تامین شود.

واردات حجم بالای پلاسمای خون از خارج از کشور با صرف هزینه های ارزی بالا انجام می شود و هزینه های سنگینی را بر بخش بهداشت و سلامت کشور تحمیل می کند. بر همین اساس جهادگران جهاد دانشگاهی برای رفع این نیاز و از آن مهمتر کمک به حوزه امنیت سلامت کشور، پیشقدم شده و با برنامه ریزی مشخص طرح «پالایش پلاسمای خون» را به عنوان طرح کلان ملی در کشور پایه‌گزاری کرده است.

حسن مسلمی نائینی در گفت: در خصوص طرح این سازمان برای تولید و فروش پلاسمای خون توضیح داد: طرح پالایش پلاسمای خون که در جهاد دانشگاهی برنامه ریزی شده یک طرح کلان ملی است؛ چراکه هم اکنون حجم بالای پلاسمای خون وارد کشور می شود و هزینه بالایی دارد و ارز زیادی از کشور خارج می کند.

وی با بیان اینکه، جهاد دانشگاهی در حال حاضر از امکانات لازم برای تولید پلاسما برخوردار است، افزود: جهاد دارای دانش فنی تولید پلاسمای خون است و اگر مسوولان و دستگاه های مرتبط حمایت کنند، این طرح به شکل مناسبی در کشور به سرانجام خواهد رسید.

جلوگیری از فروش ۲۰۰ هزار تن پلاسمای خام

رئیس جهاد دانشگاهی در ادامه با بیان اینکه، طرح تولید پلاسما به منظور حمایت و تعیین تکلیف بودجه برای معاون اول رییس جمهور ارسال شده است، افزود: معاون اول رییس جمهور ضمن حمایت از این طرح، برای پرداخت و اختصاص بودجه لازم دستورات لازم را صادر کرده اند.

مسلمی نائینی در عین حال افزود: البته سازمان برنامه بودجه کشور هنوز بودجه مشخصی برای این طرح تعیین نکرده و این خود نیازمند پیگیری جدی است. اگر بتوانیم پلاسمای خون را در داخل کشور تولید کنیم، کار بزرگی را در کشور انجام داده ایم.

وی همچنین درخصوص نقش راهبردی تولید پلاسمای خون در کشور بیان کرد: با اجرای این طرح از فروش ۲۰۰ هزار تن پلاسمای خام در کشور جلوگیری خواهد شد.

مسلمی افزود: همچنین ممکن است پلاسمای خون وارداتی دارای مشکلاتی اعم از مشکلات بهداشتی و به طور کلی غیرایمن باشد و این امنیت سلامت جامعه را به مخاطره خواهد انداخت؛ بنابراین اگر این ماده در داخل کشور تولید شود، علاوه بر جلوگیری از خروج مقدار زیادی ارز از کشور، امنیت بهداشتی مردم را نیز به دنبال خواهد داشت.

انتهای خبر/.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از ایرنا، آیت الله سید ابراهیم رئیسی شامگاه دوشنبه در پاسخ به تماس تلفنی شیخ «تمیم بن حمد آل ثانی» ضمن تبریک عید سعید فطر به وی و مردم کشورش، با اشاره به تحولات اخیر منطقه مهمترین موضوع حال حاضر منطقه و حتی جهان را تداوم نسل کشی بی‌رحمانه فلسطینیان غزه و ضرورت تلاش موثر برای متوقف کردن جنایات رژیم صهیونیستی دانست و افزود: کودک‌کشی، نسل‌کشی و جنایات هولناک صهیونیست‌ها در حالی با حمایت کامل امریکا و برخی کشورهای غربی تداوم یافته است که مردم مظلوم و مقتدر غزه با مقاومت خود همچنان پیروز میدان هستند.

رئیس جمهوردر ادامه اقدام تروریستی رژیم صهیونیستی در حمله به کنسولگری جمهوری اسلامی ایران در دمشق را نشانه استیصال ناشی از دست نیافتن این رژیم به اهدافش از حمله به غزه توصیف و تصریح کرد: برخلاف انتظار تمام آزدیخواهان و ملت‌های ازاده و همچنین برخلاف نص صریح قوانین بین‌المللی، سازمان ملل متحد و شورای امنیت همانند کوتاهی و بی عملی‌شان در توقف جنایات صهیونیست‌ها در غزه، به حداقل وظایف قانونی خود در محکومیت حمله به کنسولگری ایران در دمشق نیز عمل نکردند، لذا جمهوری اسلامی ایران در راستای اعمال حق دفاع مشروع خود بر اساس ماده ۵۱ منشور ملل متحد، عملیاتی را علیه همان مراکزی که علیه ما شرارت کرده بودند، طراحی و اجرا کرد.

آیت الله رئیسی بار دیگر با تاکید بر ضرورت اتخاذ اقدامات بازدارنده در برابر تداوم جنایات رژیم صهیونیستی در غزه بویژه از سوی کشورهای اسلامی، حمایت های کورکورانه برخی کشورهای غربی از رژیم صهیونیستی را زمینه تنش زایی در منطقه دانست و تصریح کرد: همانطور که قبلا هم رسما اعلام کردیم عملیات وعده صادق با هدف تنبیه متجاوز با موفقیت انجام شد. اینک قاطعانه اعلام می‌کنیم که کوچکترین اقدام علیه منافع ایران قطعا با پاسخی سهمگین، گسترده و دردناک علیه همه عاملان آن مواجه خواهد شد.

شیخ «تمیم بن حمد آل ثانی» نیز در این مکالمه تلفنی ضمن تبریک متقابل عید فطر، روابط دو کشور را بر اساس اعتماد عالی متقابل میان سران دو کشور، متمایز و ممتاز توصیف و تصریح کرد: ایران و قطر در همه احوال و شرایط پشتیبان و حامی یکدیگر بوده و هستند.

امیر قطر با اشاره به تلاش کشورش برای محکومیت تجاوز رژیم صهیونیستی به ساختمان کنسولگری جمهوری اسلامی ایران در دمشق افزود: امروز شاهد بالاترین سطح همگرایی جهانی و مردمی در حمایت از آرمان فلسطین هستیم و رژیم صهیونیستی تلاش میکند با متشنج کردن اوضاع، افکارعمومی جهانی را از جنایات خود در غزه منحرف کند.

وی درایت جمهوری اسلامی ایران در طراحی و اجرای پاسخ به جنایت رژیم صهیونیستی را ستود و آن را حاوی پیامی واضح و روشن برای همگان دانست.

انتهای خبر/.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از ایسنا مریم میرمبیگی اظهار کرد: یائسگی در زنان یک اختلال یا بیماری نیست، بلکه یک روند طبیعی بدن است که همه زنان با آن مواجه هستند، اما تجربه و شدت علایم آن در همه زنان یکسان نیست و ممکن است برخی با علائم جسمانی سخت یا تغییرات هورمونی مواجه شوند و برخی خیلی از علایم آن را تجربه نکنند.

وی افزود: معمولا ممکن است این تغییرات جسمانی، تغییرات روحی روانی هم به دنبال داشته باشد. طبق تحقیقاتی که انجام شده حدود ۵۰ تا ۶۰ درصد خانم‌ها در این دوران دچار اختلال‌های روانی خواهند شد. مثلا خانم‌ها ممکن است این پیام را دریافت کنند که با شروع به یائسگی وارد پیری شده‌ام، دیگر زیبا نیستم و دچار احساس پوچی شوند.

شایع‌ترین عوارض روحی یائسگی

وی ادامه داد: اما گذشته از علائم جسمانی مثل گُرگرفتگی که‌ بیشتر مطرح است، اختلال در حافظه، احساس سردی و گرمی شدید، مشکل در کارکردهای جسمانی و جنسی هم دیده می‌شود. همچنین به دنبال بروز یکسری علائم مثل افسردگی و اضطراب ناشی از این تفکر که وارد پروسه پیری شده‌ام، حساسیت افراطی به ظاهر خود پیدا می‌کنند. شایع‌ترین عوارض روحی و روانی دوران یائسگی کم کاری اجتماعی است و برخی از زنان خیلی تمایل ندارند که در جمع‌ها و فضای اجتماعی حاضر شوند.

این کارشناس سلامت افزود: محققان حوزه روان و بهداشت بر این باور هستند که بسیاری از بیماری‌های جسمانی که در طول این دوره تجربه می‌شود، می‌تواند فرد را مستعد یکسری اختلالات روانی کند و در این بین برخی از زنان بیشتر مستعد این علائم هستند. طبق آخرین نسخه مرجع روان‌شناسی انجمن روان پزشکی آمریکا و تحقیقات انجام شده، زنانی که در دوره نوجوانی، جوانی و یا در دوره pms  اختلالات خلقی بیشتری را نسبت به سایرین تجربه می‌کنند، مستعد این اختلال‌ها و علایم با شدت بیشتری در دوران یائسگی هستند.

میرمبیگی ادامه داد: طبق تحقیقات ۶۵ تا ۷۰ درصد خانم‌ها بعد از زایمان به خاطر تغییرات هورمونی و چون به خاطر نقش جدیدی که به آنها داده استراحت آنها کم‌ می‌شود، دچار افسردگی پس از زایمان می‌شوند. زنانی که افسردگی پس از زایمان را تجربه می‌کنند چون تغییرات هورمونی شدیدی دارند، ممکن است در دوران یائسگی هم علائم بیشتری را نشان دهند. همچنین زنانی که اختلال شخصیتی مرزی دارند به خاطر این تغییرات هورمونی که اتفاق می‌افتد، بیشتر مستعد افسردگی دوران یائسگی هستند.

علایم افسردگی در این دوره از عمر به چه شکل است؟

این کارشناس سلامت در ادامه اظهار کرد: علائم کاملا تیپیک است و بر اولین چیزی که تاثیر می‌گذارد تغییر وزن و اشتهاست. در یائسگی به خاطر تغییرات هورمونی چربی زیر پوست زیاد می‌شود، وقتی سن خانم‌ها بالا می‌رود اگر ورزش نکنند و سبک تغذیه‌ی سالم را رعایت نکنند اکثرا مستعد چاقی‌های شکمی و پایین تنه هستند و اغلب شکایت می‌کنند که با رژیم وزن کم نمی‌کنند.

وی ادامه داد: مشکل در خواب که بسیار در زنان شایع است و اکثرا خواب‌های کوتاه مدت دارند و یا اگر به خواب می روند خوابشان کیفیت چندانی ندارد. ممکن است به خاطر تغییرات هورمونی مشکل در تمرکز داشته باشند و حافظه‌شان کمی مختل می‌شود. متاسفانه بسیاری از زنان در این دوره خیلی به سلامت جسمانی‌شان اهمیت نمی‌دهند. در صورتی که این دوره‌ای است که باید خیلی بیشتر به سلامت خود اهمیت دهند.

میرمبیگی گفت: در حالی که به خاطر اینکه سطح استروژن بدن کاهش پیدا کرده و کلسیم بدن کم می‌شود زنان در این دوره باید کلسیم مصرف کنند، چرا که اکثرا مستعد پوکی استخوان هستند. از طرفی به تدریج متوجه می‌شوند که نسبت به گذشته کند شده‌اند و این باعث می‌شود که از انجام دادن فعالیت‌هایی که قبلاً دوست داشتند، لذت نبرند.

وی یادآور شد: در خصوص علائم و تغییرات روحی و جسمی یائسگی متاسفانه زنان چون تصور می کنند این یک پروسه طبیعی است، پس هیچ اقدامی درباره آن نباید داشته باشند و نیازی به مراجعه به متخصص نمی‌بینند. در حالی که توصیه می‌کنیم، در این دوران حتما به روانشناس و روانپزشک مراجعه کنند. چون اکثرا به خاطر اختلال خوابی که‌ دارند، پرخاشگر و بی‌حوصله می‌شوند و نیاز است که حتما دارو مصرف کنند.

گُر گرفتگی درمان دارویی ندارد اما علائم آن را می‌توان کاهش داد

این کارشناس سلامت در خصوص گر گرفتگی که مشکل شایع این دوران است، گفت: گر گرفتگی درمان قطعی و دارویی ندارد. معمولا این گر گرفتگی از گردن به بالاست و سر و صورت اکثرا برافروخته است. این یک پروسه تدریجی است و فقط تنها کاری که می‌توان انجام داد این است که با داروهایی که پایه گیاهی دارد، علائم گُرگرفتگی را کاهش داد. معمولا خانم‌ها وقتی یائسه می‌شوند، بسته به شرایط فردی ممکن است این علایم را از شش ماه تا دو سال داشته باشند و ممکن است هیچ کدام از این علایم را تجربه نکنند.

وی تاکید کرد: بهترین کار برای کنار آمدن با یک پروسه طبیعی بدن و زندگی، پذیرفتن آن است. اینکه بپذیریم وارد یک مرحله جدیدی از زندگی شده‌ایم و برای اینکه بخواهیم این مرحله را سپری کنیم، باید اقداماتی که موثر هستند را انجام دهیم.

انتهای خبر/.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی « آوای فامنین» به نقل ازایسنا، سهیل مهدی، مسئول کمیته مسابقات سازمان لیگ، در فوتبال برتر برنامه سه هفته پایانی لیگ برتر بیست‌وسوم را اعلام کرد.

البته برنامه سه هفته پایانی هنوز به صورت رسمی اعلام نشده است اما ظاهرا برنامه احتمالی بازی‌ها به باشگاه‌ها اعلام شده است.

هفته بیست‌وهشتم لیگ برتر: ۳۱ اردیبهشت یا اول خرداد
هفته بیست‌ونهم لیگ برتر: ۵ یا ۶ خرداد
هفته سی‌ام لیگ برتر: ۱۰ یا ۱۱ خرداد

انتهای خبر/.