به گزارش پایگاه خبری تحلیلی«آوای فامنین» به نقل از ایرنا ، دکتر راضیه سادات میرمعینی روز چهارشنبه اظهار کرد: ماماها در همه مراکز خدمات جامع سلامت برای غربالگری سرطان سینه (پستان) مستقر هستند و معاینه بانوان بالای ۳۰ سال را بر عهده دارند.
وی اضافه کرد: در صورت محرز شدن ابتلای فرد به سرطان پستان، وی برای کارهای تشخیصی مطمئن تر به انجام ماموگرافی و سونوگرافی ارجاع داده می شود.
رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی همدان بیان کرد: شایع ترین سرطان بین بانوان پس از پوست، سرطان پستان است و یکی از چالش های اصلی این موضوع نگرانی بانوان از برملا شدن موضوع ابتلای آنها به سرطان پستان، انکار بیماری و پیگیری نکردن فرایند درمان است.
میرمعینی اضافه کرد: پس از تشخیص وجود غده های کوچک در سینه بلافاصله فرایند درمان را باید آغاز کرد و در این صورت می توان از بیماری پیشگیری کرده و فرد طول عمر بیشتر و زندگی باکیفیتی داشته باشد.
وی اظهارکرد: تاخیر در فرایند درمان با انکار بیماری، مراجعه نکردن برای ادامه درمان، ترس از حرف دیگران، تشخیص دیر هنگام موجب پیشروی سرطان، کاهش عمر بیمار و کیفیت زندگی او می شود.
رییس پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی همدان تاکید کرد: سرطان پستان جزو سرطان های خانوادگی و ژنتیکی است بنابراین افرادی که در اعضا فامیل و خانواده سابقه ابتلا به این نوع سرطان را دارند باید بیش از دیگران توجه داشته و نسبت به آزمایش و غربالگری به موقع اقدام کنند.
میرمعینی تصریح کرد: سرطان پستان در بین آقایان نیز بروز می کند اما سهم آقایان از این نوع سرطان بسیار نادر،اندک و ناچیز است.
سرطان سینه ۲۵ درصد از کل سرطانهای زنان را به خود اختصاص داده است
کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی همدان نیز در گفت و گو با خبرنگار ایرنا گفت: سرطان پستان شایعترین سرطان در بین زنان است که ۲۵ درصد از کل سرطانهای زنان را به خود اختصاص می دهد.
دکتر شراره نیک با بیان اینکه این سرطان در صورت تشخیص زودرس درمان پذیر است اظهارکرد: عوامل خطر برای بروز سرطان پستان شامل سن، جنس، سابقه خانوادگی، سابقه فردی مثبت، نتایج غیرطبیعی در بیوپسی های قبلی پستان (هیپرپلازی- رشد بیش از حد سلولها)، شروع قاعدگی زودرس، سابقه پرتوتابی به قفسه سینه، سن بالای مادر در زمان اولین تولد، چاقی یا اضافه وزن، نداشتن تحرک کافی، هورمون درمانی جایگزینی بعد از یائسگی و نوشیدن الکل و استعمال سیگار است.
وی افزود: خطر ابتلا به سرطان پستان با افزایش سن بالا می رود همچنین ابتلای یکی از بستگان درجه اول شامل مادر، خواهر و دختر به این سرطان، خطر ابتلای فرد را ۲ برابر می کند و در خانمی با سابقه ابتلا به سرطان در یک پستان، احتمال ابتلا در پستان دیگر سه تا ۴ برابر می شود.
کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی همدان ادامه داد: مردان نیز به سرطان پستان مبتلا می شوند ولی میزان بروز آن در زنان ۱۰۰ برابر بیشتر از مردان است.
نیک سیر افزود: شروع قاعدگی زودرس (قبل از ۱۲ سالگی) و یائسگی دیررس (بعد از ۵۲ سالگی) با افزایش جزئی در احتمال بروز سرطان پستان همراه است.
وی اضافه کرد: چاقی یا داشتن اضافه وزن به ویژه در زنان یائسه خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد در عین حال نداشتن تحرک بدنی کافی در طول هفته از عوامل خطرابتلا به انواع سرطان ها از جمله سرطان پستان است.
کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی همدان درباره علایم سرطان پستان گفت: احساس وجود سفتی و یا غده در پستان یا زیر بغل شایعترین علامت در سرطان پستان است سپس تغییر در اندازه یا شکل پستان یا به هم خوردن تقارن آنها، ترشح از نوک پستان، فرورفتگی پوست پستان یا نوک آن، قرمزی و زخم شدن نوک پستان، تغییر شکل پوست پستان مثل پوست پرتغال از دیگر علائم است.
نیک سیر بیان کرد: برخی از فاکتورهای ایجاد سرطان پستان شامل جنس، سن و سابقه فامیلی در کنترل خود فرد نیست اما عواملی نظیر کنترل وزن، ورزش منظم، کنترل میزان و نوع چربی رژیم غذایی و افزایش مصرف روزانه سبزی و میوه، محدود کردن مصرف گوشتهایی که در دمای بالا تهیه می شود شامل گوشت کبابی، گریل و سرخ شده و شیردهی به طور مداوم برای ۱.۵ تا ۲ سال در کنترل ابتلا به سرطان پستان موثر است.
وی روش های تشخیص بیماری را معاینه و لمس پستانها و زیر بغل، ماموگرافی، سونوگرافی و نمونه برداری دانست و افزود: انجام معاینات ماهیانه توسط فرد باید به صورت منظم و ماهیانه از ۲۰ سالگی آغاز شود و بهترین زمان انجام معاینه دو تا سه روز پس از پایان قاعدگی است.
کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی همدان اضافه کرد: معاینات بالینی پستان برای زنان بین ۳۰ تا ۴۰ سالگی هر ۲ سال یکبار باید توسط پزشک یا مامای دوره دیده صورت گیرد و همه زنان بالای ۴۰ سال نیاز به معاینه سالیانه توسط پزشک یا مامای دوره دیده دارند.
نیک سیر تاکید کرد: در زنان دارای فاکتور خطر فواصل معاینات هر ۶ ماه یکبار است.
انتهای خبر/.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» سردار مجیدی فرمانده سپاه انصارالحسین(ع) و معاونتها و اقشار تخصصی سپاه استان همدان از ساختار حوزهها و پایگاههای مقاومت بسیج شهرستان فامنین و وضعیت آنها و نحوه سازماندهی بسیجیان بازدید کردند.
انتهای خبر/ح
به گزارش خبرنگار اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» حجتالاسلام والمسلمین علی غفاری در جلسه شورای اقامه نماز صبح چهارشنبه ۳ بهمن ماه ۱۴۰۳، ضمن تاکید به اهمیت نماز در دین اسلام و ترویج فرهنگ آن افزود: نماز اصل دین و رکن دین بوده و مقدماتی نیاز دارد و باید برنامهریزی دقیقی برای نماز در ادارات، نهادها و مدارس و اندیشهسازی شهروندان صورت بگیرد.
امام جمعه فامنین بیان کرد: بایستی برای ترویج و اندیشهسازی نماز توجه ویژهای از نظر سختافزاری و نرمافزاری صورت گیرد. در مقالات راهکارهای محوری در بحث نماز نوشته شده و شیوههای تبیین نماز برای دانشآموزان در نظر گرفته میشود.
وی با توجه به نقیصه بزرگ نماز در جامعه خاطرنشان کرد: همه کارگزاران نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران و مردم باید در راستای ترویج اقامه نماز تلاش کنند و لازمه آن زیباسازی و فراهم نمودن تجهیزات نمازخانه برای اقامه نماز جماعت و نماز اول وقت است.
یاسر نظام الاسلامی نیز در این جلسه ضمن اشاره به اهمیت ترویج فرهنگ نماز در بین دانشآموزان اظهار کرد: مهمترین خروجی اجلاس سراسری نماز اهتمام به مسائل فرهنگی در سطح شهرستان است.
معاون سیاسی امنیتی فرماندار فامنین با تاکید بر اهمیت جایگاه مساجد و اقامه نماز در تقویت اساس دین نظام اسلامی تصریح کرد: تدوین برنامه کارآمد برای توسعه نقش اجتماعی مساجد توسط مجموعههای فرهنگی شهرستان بایستی مورد توجه قرار گیرد.
وی اضافه کرد: متولیان امور فرهنگی جامعه به منظور گسترش فرهنگ نماز و احکام در بین اقشار نوجوان و جوان باید یک ارتباط و تعامل جدی، منسجم و برنامهریزی شده با یکدیگر داشته باشند چرا که لازمه اجرای امور فرهنگی همکاری، تعامل و کارگروهی و جلوگیری از موازیکاری است.
ضمناً ابتدای این جلسه هر یک از اعضای ستاد به بیان مطالبی درخصوص برنامههای پیشبینی شده برای اجرای اجلاس نماز در شهرستان پرداختند.
انتهای خبر/ح
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از ایرنا، محمدصالح اولیاء روز دوشنبه طی مراسمی در ساختمان مرکزی سازمان اداری و استخدامی کشور بهصورت رسمی معارفه شد.
پیش از این و در ۶ آذر ۱۴۰۳ وی به سرپرستی سازمان ملی بهرهوری منصوب شده بود.
در این مراسم معاون رئیسجمهور و رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور بر سنجش بهرهوری و خارجشدن آن از حالت توصیفی و ضرورت استخراج اعداد دقیق بهرهوری در کشور مطابق دستور رئیسجمهور تأکید کرد.
رئیس جدید سازمان ملی بهرهوری ایران نیز بر تلاش جدی برای عملیاتیکردن سنجش وعدد بهرهوری در کشور تأکید کرد.
وی نقش انجمنها، بخش خصوصی و سازمانهای مردمنهاد در جهت ارتقای بهرهوری نظام اداری را مهم ارزیابی کرد.
در سوابق وی عضویت هیئت علمی دانشگاه یزد و استاد گروه مهندسی صنایع (بخش کیفیت و بهرهوری) این دانشگاه دیده میشود. وی مدرک دکترای خود را از دانشگاه بیرمنگام انگلستان در رشته مهندسی صنایع دریافت کرده است. معاونت تحقیقات و منابع انسانی وزارت نیرو، رئیس دانشگاه یزد و رئیس پارک علم و فناوری یزد، از جمله سوابق اجرائی محمدصالح اولیاء است.
اولیاء صاحب آثار تالیفی و ترجمه متعددی است که از آن جمله میتوان به کتابهای «آشنایی با مفاهیم و روشهای مدیریت کیفیت»، «آشنایی با سیستمهای ارزیابی عملکرد» و «طراحی و اجرای برنامه استراتژیک»، اشاره کرد.
انتهای خبر/.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از ایرنا، فاطمه ترکمان اسدی روز سه شنبه بیان کرد: ۳۴ هزار و ۶۶۴ مرکز تهیه و توزیع مواد غذایی و اماکن عمومی در این استان فعال و زیر نظر مرکز بهداشت همدان است.
وی اضافه کرد: تیم نظارت و بازرسی، ۱۶۲ هزار و ۳۲ مورد بازرسی از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی و اماکن عمومی در ۹ ماهه سال جاری انجام دادند.
ترکمان اسدی افزود: نتیجه این بازرسی ها صدور ۱۴ هزار و ۳۷۳ اخطاریه برای متخلفان، معرفی هزار و ۴۴۴ متخلف به مرجع قضایی و تعطیلی موقت و پلمب ۸۸۰ واحد صنفی از ابتدای سال جاری تا پایان آذر ۱۴۰۳ بوده است.
رییس مرکز بهداشت استان همدان اظهار کرد: بیش از ۱۱۴ هزار مورد سنجش با استفاده از تجهیزات پرتابل بازرسی در این مدت زمان صورت گرفت.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان بیان کرد: تیم های بهداشتی در راستای بررسی کیفیت آب آشامیدنی، ۲۶ هزار و ۹۳ مورد کلرسنجی آب آشامیدنی شهری و ۱۰۰ هزار و ۵۵ مورد کلرسنجی آب آشامیدنی مناطق شهری را انجام دادند.
ترکمان اسدی ادامه داد: در عین حال هزار و ۳۱۸ مورد نمونه برداری میکروبی از آب آشامیدنی شهری، سه هزار و ۵۷۸ مورد از آب آشامیدنی روستایی صورت گرفت و تعداد نمونه برداری شیمیایی از آب آشامیدنی شهری و روستایی به ترتیب ۱۰۳ و ۴۲۹ مورد بوده است.
وی با تاکید بر اینکه سامانه ۱۹۰ پل ارتباطی مردم با کارشناسان بهداشت است، افزود: شهروندان میتوانند هرگونه تخلف بهداشتی را به صورت شبانه روزی از طریق ارتباط با این سامانه در میان بگذارند.
انتهای خبر/.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل ایسنا، حضرت آیتالله خامنهای ضمن درخواست از حضار دیدار برای رساندن سلام ایشان به مردم کاشان فرمودند: «ما کاشان را همیشه از دیر زمان چه به خاطر علمایش، چه به خاطر شهدایش، چه به خاطر کارهای هنریاش به چشم یک منطقه برجسته شناختهایم و دیدهایم.»
مشروح بیانات رهبر انقلاب اسلامی در دیدار اعضای کنگره شهدای کاشان، پنجشنبه ۴ بهمن ۱۴۰۳ در مصلّی کاشان منتشر خواهد شد.
انتهای خبر/.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» در این نمایشگاه توانمندیها و دستاوردهای بخش خصوصی در بخشهای ارتباطات و فناوری اطلاعات، تجهیزات ساخت ماهوارهای، هوش مصنوعی، ساخت تجهیزات و ابزار آلات تعمیر هواپیما، صنایع معدنی و زمینشناسی، صنایع نفت و گاز و پتروشیمی، صنعت فولاد و آلومینیوم، لوازم خانگی، صنایع دریایی، صنعت فرش، صنعت آب و برق، صنایع نساجی، تجهیزات پزشکی و بیمارستانی و تولید دارو، پژوهشگاه رویان، تولیدات کشاورزی و دامپروری و صنایع دستی و گردشگری ارائه شده بود.
در این بازدید، شرکتهای مختلف بخش خصوصی دغدغهها و گلایههای خود را در زمینهی مشکلات و موانعی که بر سر راه بخش خصوصی است مطرح و رهبر انقلاب خطاب به وزرای حاضر در نمایشگاه تاکید کردند: باید دولت و مسئولان دولتی کاری کنند که گلایههای بخش خصوصی برطرف شود زیرا پیشرفت کشور در گرو میدان دادن به بخش خصوصی است و تنها راه پیشبُرد کشور استفاده از ظرفیتها و توانمندیهای بخش خصوصی است.
رهبر انقلاب همچنین در بخش صنعت آب و برق بعد از توضیحات وزیر نیرو درباره رفع ناترازیها در بخش برق، گفتند: این حرفها، سخنان خوب و صحیحی است اما باید به مرحلهی عمل برسند زیرا موضوع ناترازیها و راهحلهای آن در سالهای اخیر همواره مطرح بوده اما هنوز با نقطه مطلوب فاصلهی زیادی وجود دارد.
حضرت آیتالله خامنهای همچنین درخصوص گلایه شرکتهای بخش خصوصی از روند طولانی و پیچیده صدور مجوزها خاطر نشان کردند: موضوع مجوزها یک موضوع مهم است که دولت و دستگاههای مسئول باید برای برطرف کردن موانع صدور سریع مجوزها، فکر اساسی کنند. ۱۴۰۳/۱۱/۲
انتهای خبر/.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از دفاع پرس، سردار «احمدرضا رادان» فرمانده انتظامی کل کشور در رزمایش یگانهای مرزی در شهرستان جلفا اظهار داشت: در راه تامین آسایش و امنیت مرزهای کشور که برای کسب رضایت خداوند متعال است نه تنها از خواب و استراحت که حتی از جان خود نیز میگذریم و در این راه دریغ نمیکنیم و سند این ادعا تقدیم بیش از ۶۸ شهیدی است که در سال ۱۴۰۳ برای امنیت آسایش مردم تقدیم جمهوری اسلامی ایران شد.
سردار رادان با بیان اینکه این رزمایش اقدام کوچکی برای آمادگی عملیاتی در میدان تیر تاکتیکال منطقه جلفا است، گفت: در بررسیها آهنگ حرکت این رزمایش از آذربایجان غربی و اردبیل حتی کمترین خطا نیز دیده نشد و این یکی از موفقیتها در این رزمایش است و آهنگ حرکت به منطقه تجمع از نشانههای میزان آمادگی در این رزمایش است
فرمانده انتظامی کشور گفت: امروز مرزبانان آذربایجان شرقی نشان دادند که از همه آمادگیهای تاکتیکی عملیاتی و توان رزم برخودار هستند.
وی خاطرنشان کرد: در سراسر مرزهای جمهوری اسلامی ایران از شرقیترین تا غربیترین از شمالیترین تا جنوبیترین مرزهای کشور مطمئن باشید که مرزبانان یعنی فرزندان ایران در زمستان سرد و تابستان گرم، سرما را در وجود گرم خودشان به خجالت میکشند و گرما را در توان رزم خود به شرمندگی میآورند و حافظ مرزها برای تامین امنیت شما در کنار اقدامات انتظامی هستند.
سردار رادان با اشاره به موقعیت استراتژیک استان آذربایجان شرقی گفت: در مرز آذربایجان شرقی جایی که نگاهها به آن هست فرماندهان نظامی و انتظامی غیور مرزبانی بیدار هوشیار و آماده هستند.
فرمانده کل انتظامی خاطرنشان کرد: مرزبانان غیور ما هرگونه حرکت را تحت کنترل خودشان و تحت رصد الکترونیکی و اوپتیکی خودشان دارند در این راستا ارتش قهرمان و سپاه مبارز و انقلابی همیشه بیدار آماده هستند.
وی با گرامی داشتن مرزهای کشور گفت: برای حفظ مرزهای وطن ثابت کردیم که خاکمان را با خون و شهادتها ارزشمند کردیم.
سردار رادان ادامه داد: خاکی وطن که زر باشد خاکی که مقدس باشد، خاکی نیست که از آن چشم بپوشانیم و همواره برای پاسداری از مردم، پاسداری از حریم مرزهای کشور و پاسداری از امنیت کشور آماده و هوشیار هستیم.
فرمانده کل انتظامی کشور تاکید کرد: مرزبانان حاضر آمادهتر از دیروز پایندهتر از امروز و هوشیارتر از فردا برای مردم هستند و این شعار همیشگی مرزبانان وطن و جمهوری اسلامی ایران است که زیر سایه اقتدار ولایت و در سایه چتر حمایتی ولیعصر هستیم.
انتهای خبر/.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از ایسنا، علی احمدنیا در حساب کاربری خود در شبکه اجتماعی ایکس با اشاره به انتشار آمار بانک مرکزی نوشت:«آمارهای بانک مرکزی نشان میدهد که از ابتدای سال ۱۴۰۳ تا ۲۵ دیماه، جمعا ۱۸۲ هزارمیلیارد تومان تسهیلات قرضالحسنه برای وام ازدواج از سوی بانکها پرداخت شده که این مبلغ در مقایسه با مدت مشابه پارسال ۳۳ درصد رشد داشته است.»
برابر آمارها در مدت مشابه سال گذشته جمع رقم پرداختی برای وام ازدواج، ۱۳۷ هزار میلیارد تومان بوده که این رقم امسال به ۱۸۲ هزار میلیارد تومان رسیده است.
انتهای خبر/.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از ایسنا، سردار سرتیپ پاسدار علی شادمانی، معاون هماهنگکننده قرارگاه مرکزی حضرت خاتمالأنبیا(ع) و فرمانده رزمایشهای اقتدار نیروهای مسلح کشور، در حاشیه برگزاری رزمایش نیروی زمینی ارتش، اظهار کرد: رزمایش تهاجمی نیروی زمینی ارتش در منطقه شمال شرق کشور، طرحی ترکیبی با استفاده از تمامی سامانههای دراختیار این نیرو بود که به شکر الهی تمامی سامانههای حاضر در این رزمایش نظیر سامانههای اطلاعاتی جهت جمعآوری اطلاعات و شناسایی به ایفای نقش پرداختند.
وی افزود: در این رزمایش، تمامی یگانهای پهپادی شرکت کننده، اهداف خود را با نهایت دقت مورد اصابت قرار دادند و در تعامل و همکاری با سامانههای جنگ الکترونیک، علیه ریزپرندههای دشمن تروریستی به انجام عملیات پرداختند.
معاون هماهنگکننده قرارگاه مرکزی حضرت خاتمالأنبیا(ص)، عملیات آفندی توسط ریزپرندههای نیروی زمینی ارتش را از دیگر نقاط برجسته رزمایش اخیر توصیف کرد و گفت: ریزپرندههایی که نیروی زمینی محوری ارتش به عنوان بخشی از قدرت تهاجمی خود در رویارویی با دشمن از آنها بهرهمند شد، توانستند عملیات موفقی را پشت سر بگذارند.
فرمانده رزمایشهای اقتدار نیروهای مسلح کشور ادامه داد: بالگردهای هوانیروز نیز در زمینه پشتیبانی از واحدها و نیروهای زمینی، عملکرد خوبی از خود به نمایش گذاشتند و یگان توپخانه نیروی زمینی ارتش نیز توانست با هدف قراردادن نقاط مورد نظر، به معنای واقعی کلمه دقیقزنی تسلیحات مورد استفاده این نیرو را به اثبات رساند؛ به همان نحوی که سایر موشکهای شلیک شده از موشکها و بالگردها و نیز توپهای شلیک شده از سوی تانکهای نزاجا، عملکرد بسیار مطلوبی از خود برجای گذاشتند.
معاون هماهنگکننده قرارگاه مرکزی حضرت خاتمالأنبیا با اشاره به عملکرد مطلوب نیروی زمینی ارتش در رزمایش تهاجمی شمال شرق کشور، اظهار کرد: امروز شاهد انجام رزمایشی در سطح بسیارمطلوب از سوی نیروی زمینی محوری ارتش بودیم؛ چرا که تمامی یگانها و سامانههای شرکت کننده در رزمایش تهاجمی نیروی زمینی ارتش، مأموریت خود را به شایستگی به انجام رسانده و رزمایشی موفق را از تمامی جهات به نمایش گذاشتند.
سردار سرتیپ پاسدار شادمانی با بیان آنکه عملکرد فرماندهان میدانی این رزمایش منظم بوده است، تصریح کرد: قدرت و توان رزم نیروی زمینی ارتش را باید در قالب مجموعهای عناصر و مؤلفهها در نظر آورد. بر همین اساس، قدرت طرحریزی فرماندهان این نیرو در سطح خوبی است؛ چرا که با توجه به ماهیت امنیتی این رزمایش، طرحریزی این رزمایش، انتخاب منطقه عمل، آرایش واحدها نسبت به وضعیت تهدید، در سطح خوبی قرار داشتند؛ اما آنچه که در این رزمایش بیش از همه جلب توجه میکرد، نظم و انضباط در انجام کارها بود؛ تمامی برنامهها در موقع مقرر و به شیوه دقیق انجام شدند.
معاون هماهنگکننده قرارگاه مرکزی حضرت خاتمالأنبیا در پایان خاطر نشان کرد: باید به امیر سرتیپ کیومرث حیدری، به جهت رشد همپا و متوازن تمامی یگانهای دخیل در این عملیات تبریک گفت؛ چرا که در عملیاتها همین امر است که میتواند نیروهای مسلح کشور را به موفقیت برساند.
انتهای خبر/.
صفحهها
