مهدیس ترکمان در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» ضمن تاکید بر اهمیت مهارتآموزی برای مقابله با چالشها و مشکلات روزمره زندگی افزود: در دنیای پرهیاهو و پیچیده امروزی، کسب مهارتهای زندگی ابزاری ضروری برای آرامش، داشتن موفقیت، رشد و تعالی در مسیر زندگی به شمار میرود.
کارشناس سلامتروان مرکز بهداشت شهرستان فامنین بیان کرد: افزایش مهارتها به ما کمک میکند تا ارتباطات بهتری با اطرافیان برقرار کرده و با مدیریت رفتار و بدون استرس حتی دور از هیجانات کیفیت زندگی خود را ارتقاء دهیم.
وی با اشاره به توانایی مدیریت استرس و هیجانات خاطرنشان کرد: امروزه کنترل فشارهای کاری و اجتماعی بسیار زیادی که همراه با احساسات منفی مانند اضطراب و خشم میباشد، بسیار حائز اهمیت است. تکنیکهای تنفس عمیق، مدیتیشن، ورزش و حتی صحبت کردن با دوستان و خانواده میتوانند به ما کمک کنند تا استرس خود را کاهش داده به آرامش ذهنی دست یابیم.
مهدیس ترکمان با تاکید بر مهارتهای ارتباطی که توانایی فرد را در برقراری ارتباط با دیگران ضروری و موثر است، اظهار کرد: مهارت گوشدادنفعال، ابراز احساسات به شیوهای محترمانه و حل تعارضات به طور سازنده از نوع ارتباطات
موثر شمرده و روابط شخصی را بهبود میبخشد، حتی در محیطهای کاری هم میتواند موجبموفقیت و پیشرفت گردد.
کارشناس سلامتروان مرکز بهداشت فامنین تصریح کرد: مهارت تصمیمگیری و حل مسأله در زندگی همیشگی بوده و به شیوهای منطقی و مؤثر، از مهارتهایاساسی است که به افراد کمک میکند تا در زندگی روزمره و در مواجهه با چالشها موفقتر عمل کنند. این مهارت شامل جمعآوری اطلاعات، ارزیابی گزینهها و پیشبینی نتایجتصمیمات است.
وی ادامه دارد: مهارتهای خودآگاهی و خودمدیریتی نیز یکی دیگر از مهمترین مهارتها در زندگی بوده و به ما کمک میکنند تا نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی و در جهت رشد فردی و بهبود عملکرد خود برای حل مشکلات با آرامش خاطر قدم برداریم. خودمدیریتی نیز به ما کمک میکند تا در مواجهه با شرایط مختلف، از مهارتهای خود به طور مؤثر استفاده کرده و زندگی خود را به شیوهای هدفمند و با برنامه پیش ببریم.
این کارشناس، مهارت توانایی برقراری روابط مثبت و سالم با دیگران را از جمله مهارتهای ضروری در زندگی دانست و اضافه کرد: مهارتهای که شامل احترام به دیگران، همکاری، همدلی و حل تعارضات است باعث روابط اجتماعی سالم و مؤثری در جهت بهبود کیفیت زندگی و افزایش رضایت افراد جامعه خواهد شد.
مهدیس ترکمان در پایان متذکر شد: مهارتهای زندگی نه تنها در مواقع سختی یاریگر ما است بلکه در بهبود کیفیت کلی زندگی و رسیدن به اهداف شخصی و حرفهایمان نیز موثر خواهد بود. پس با فراگیری و تقویت این مهارتها، به ویژه در دوران نوجوانی و جوانی، میتوانیم زمینهساز موفقیتهای آینده خود وجامعه باشیم.
انتهای خبر/ح
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی«آوای فامنین» محمد فتحی در جلسه شورای اقامه نماز با موضوع برگزاری اجلاسیه نماز در سالن جلسات فرمانداری ضمن اشاره به اهمیت حضور ائمه جماعات در مدارس افزود: ائمه جماعات میتوانند به عنوان مشاوران دینی و فرهنگی، به دانشآموزان در مواجهه با چالشهای روانی و اجتماعی کمک کنند.
فرماندار فامنین ضمن اشاره به اهمیت برگزاری پیش اجلاسیههای نماز در مدارس بیان کرد: با توجه به اهمیت نقش دانشآموزان در آینده کشور اجلاسیههای نماز نقش بسزایی در تقویت هویت دینی و فرهنگی آنان داشته باشد.
وی افزود: اجلاس نماز فرصتی است تا دانشآموزان با اهمیت و فلسفه نماز آشنا شوند و به عبادت علاقهمند شده و فرصتی برای تقویت روابط میان دانشآموزان، معلمان و ائمه جماعات می باشد و حس همبستگی را افزایش دهد.
فرماندار فامنین با اشاره به ( شعار نماز نسل نو و رسالت ما ) به عنوان شعار اجلاس سراسری نماز افزود: برگزاری اجلاس نماز در مدارس نهتنها باورهای دینی دانشآموزان را تقویت میکند، بلکه به شکلگیری نسلی مسئول و متعهد به اصول اخلاقی و انسانی کمک مینماید.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از خبرگزاری مهر، سرهنگ همایی اظهار کرد: به مناسبت فرا رسیدن چهل و ششمین سالگرد انقلاب اسلامی و تقارن آن با میلادِ امامِ عصر؛ بنابر تدبیر فرمانده کل فراجا در طرح عیدانه پلیس، تمامی خودروها و موتورسیکلتهای توقیف شده توسط پلیس بجز وسایل نقلیهای که دستور قضائی و حکم توقیف از سوی مرجع قضائی دارند از امروز چهارشنبه ۲۴ بهمن ۱۴۰۳ به مدت دو هفته (نهم اسفند ماه) ترخیص خواهند شد.
رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی فرماندهی انتظامی استان همدان همچنین افزود: کلیه خودروهای مشمول طرح ناظر ۱ که به علت تخلف کشف حجاب در پارکینگ توقیف شده اند ترخیص خواهند شد و خودروهای دارای دستور توقیف در بازه زمانی تعیین شده (دو هفته آینده) پس از توقیف ۲۴ ساعته در پارکینگ، رفع توقیف خواهند گردید.
همایی خاطرنشان کرد: مالکان وسایل نقلیه توقیف شده میتوانند از چهارشنبه ۲۴ بهمن برای سیر مراحلِ ترخیص به دفاترِ پلیسِ بهعلاوه ۱۰ و یا برنامه کاربردی «پلیس من» مراجعه نمایند.
انتهای خبر/.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از خبرگزاری مهر، ارسلان سرمدی جانشین رئیس پلیس راه استان همدان اظهار کرد :۴۶ درصد از سوانح جادهای این استان ناشی از خروج از جاده و واژگونی خودرو است که میانگین کشوری این آمار ۴۱ درصد است.
وی افزود: بالا بودن آمار سوانح واژگونی و خروج از جاده در این استان ناشی از چند علت است از جمله آنکه تردد خودروهای چند استان از مسیر همدان و قرار گرفتن همدان در مرکزیت است.
سرمدی گفت: رانندگان هنگام رسیدن به حوزه استحفاظی این استان دچار خستگی و خواب آلودگی شده و با همان وضعیت اقدام به ادامه رانندگی میکنند.
وی اظهار داشت: وجود آزاد راه و فراوانی بزرگ راه در استان همدان نیز از دیگر علل بالا بودن آمار واژگونی و خروج خودرو از جاده اصلی محسوب میشود.
انتهای خبر/.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از مهر، هفدهمین جلسه ستاد دبه استان به ریاست دکتر بهروز محمدی مهر تشکیل گردید.
به همت ستاد دیه استان از ابتدای سال زمینه آزادی ۲۶۲ نفر از زندانیان محبوس در زندانهای استان فراهم و به آغوش خانواده بازگشتند، استان همدان رتبه چهارم کشوری در استخلاص زندانی را کسب کرد.
محمدی مهر ضمن قدردانی از اهتمام خیرین و نیکوکاران در مشارکت فعال در آزادی زندانیان جرایم غیر عمد و محکومان مالی اظهار کرد: از ابتدای سال جاری تا حال بیش از ۲۸۰ میلیارد ریال در جهت آزادی زندانیان تخصیص یافته است.
رئیس کل دادگستری استان همدان تصریح کرد: امروز در جلسه ستاد دیه مبلغ ۳۰ میلیارد ریال برای آزادی ۲۱ زندانی تخصیص یافت و از مبلغ ۲۸۰ میلیارد ریال تخصیصی تا این مدت مبلغ ۱۲۰ میلیارد در قالب تسهیلات به مددجویان پرداخت شده و مبلغ ۱۶۰ میلیارد ریال آن نیز توسط افراد نیکوکار برای استخلاص مددجویان از حبس اختصاص یافته است.
محمدی مهر افزود: با بررسی تقاضای مددجویان در روز جاری نیز زمینه آزادی ۲۱ نفر از مددجویان فراهم شد که با احتساب این نفرات مجموعاً از ابتدای سال به همت ستاد دیه و خیرین تعداد ۲۶۲ نفر مددجو از زندان رهایی یافتند.
رئیس کل دادگستری استان در خاتمه خاطرنشان کرد: با بررسیهای به عمل آمده در جلسات ستاد دیه استان در روزهای آتی نیز ۹ نفر از مددجویان زن با بهرهگیری از تسهیلات تخصیصی و کمک مردم مؤمن و نیکوکار از زندان آزاد خواهند شد ایشان ضمن قدردانی از شهروندان در اهتمام به کمک به مددجویان جرایم غیر عمد اظهار امیدواری کرد با بهرهگیری از فیوضات ماه میهمانی خدا و ماه مبارک رمضان این گونه امور خداپسندانه ترویج و گسترش یابد.
انتهای خبر/.
به گزارشایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از مهر، یکی از اتفاقات زیبا و شیرین که مورد تاکید دین مبین اسلام و قرآن است بخشش و به ویژه بخشش فرد خطاکار است.
اتفاقی که این روزها در شهرستان قاین شاهد آن هستیم و یک شهروند در خراسان جنوبی این عمل خیر را انجام داد.
حسن خاکشور بنده رئیس دادگستری شهرستان قائنات صبح دوشنبه در این زمینه به خبرنگاران اظهار کرد: در ایام نیمه شعبان یک محکوم به قصاص در شهرستان قائنات در لحظات اجرای حکم با رضایت اولیای دم از مجازات رهایی یافت.
وی با تقدیر از این عمل خیرخواهانه بیان کرد: این بخشش به مناسبت میلاد منجی عالم بشریت و با تلاش مسئولان قضائی، شوراهای حل اختلاف، زندان، مددکاران و ریشسفیدان شهرستان قائنات انجام شد.
رئیس دادگستری شهرستان قائنات افزود: این تصمیم انسان دوستانه و خداپسندانه اولیایدم، نمادی از بخشش و آشتی در جامعه است که میتواند در تقویت و ترویج فرهنگ صلح و سازش و محبت به همنوع تأثیرگذار است.
خاکشور بنده افزود: بی شک پروندههایی از این دست که با گذشت و رضایت شاکی به نتیجه میرسد، نشاندهنده رشد اخلاقی و اجتماعی در میان مردم خراسان جنوبی است.
عبدالله زاده دادستان شهرستان قائنات نیز با بیان اینکه چنین اقدامات خیرخواهانهای سبب گسترش فرهنگ گذشت و صلح در جامعه شود، گفت: اولیایدم با وجود درد و رنج این حادثه، به دلیل خداوند و به احترام امام زمان (عج) متهم را بخشیدند.
وی افزود: این تصمیم آنها دارای ارزش معنوی بسیار ارزشمند و یک ایثار است.
انتهای خبر/.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از روسیا الیوم، اسما اسد همسر بشار اسد با انتشار چند پست در ایکس نوشت: بعد از دوران سکوت، زمان یک آغاز جدید فرا رسیده است. امید و تغییر متوقف نمیشوند و ما باید با یکدیگر آغاز کنیم. سوریه با تاریخ ریشه دار خود و زیبایی اش در قلبهای ما باقی خواهد ماند.
وی اضافه کرد: برای ملت این کشور امنیت و شکوفایی را آرزو دارم و امیدوارم روزهای خوب به سوریه بازگردد. وطن قدرتی است که نابود نمیشود. چالشها هر چقدر هم که زیاد باشند حریف مردم سرزمین نمیشوند. ما با یکدیگر به سمت آینده حرکت میکنیم.
اسما اسد تاکید کرد: طی سالهای گذشته من در خصوص مسائل سیاسی سکوت میکردم و در آینده نیز در این موضوعات مداخله نخواهم کرد. هر روزی که میگذرد یک فرصت برای آغازی بهتر است. وطن تنها یک نقطه جغرافیایی نیست بلکه احساسی است که در قلبهای ما با وجود دوری مسافت، باقی خواهد ماند. هر مرحله درسی در خود نهفته دارد و هر تغییر معنایی. هر انسانی یک مسیر مختص به خود دارد و برخی از این مسیرها اختیاری نیست.
انتهای خبر/.
هادی ربانی در گفتگو با خبرنگار اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین»، ضمن گرامیداشت یاد و خاطره ۳۰۰ شهید شهرستان که با از خودگذشتگی جان و مال در برابر دشمن امنیت را به جامعه ما هدیه دادند، افزود: برگزاری یادواره شهدا از جمله برنامههای فرهنگی فاخر و اثرگذار و مورد تأکید مقام معظم رهبری میباشد.
فرمانده سپاه ناحیه فامنین با تکیه بر فرمایشات رهبر معظم انقلاب که فرمودند؛ زنده نگهداشتن یاد شهدا کمتر از شهادت نیست، اظهار کرد: شهدای انقلاب اسلامی و دفاع مقدس که غالباً نوجوان و جوان بودند، مسیر را برای ما روشن و ریلگذاری کردند و به عنوان الگوهای نسل جوان امروزی جامعه هستند. برگزاری مراسمات و یادواره شهدا در راستای ترویج فرهنگ ایثار و شهادت و شناساندن شجاعت و شهامت آنان به نسل جوان موثر و راهگشا خواهد بود.
وی خاطرنشان کرد: این مراسم باشکوه در شهرستان با سخنرانی حجتالاسلام والمسلمین مسعود عالی و بانوای حاجصادق آهنگران و با حضور خانوادههای معظم شهدا، ایثارگران و جانبازان و دوستداران فرهنگ جهاد و شهادت در روز پنجشنبه مورخه ۲ اسفندماه۱۴۰۳ همزمان با نماز مغرب و عشا در مصلای اعظم شهرستان فامنین برگزارخواهد شد.
هادی ربانی بیان کرد: شهرستان فامنین افتخار تقدیم ۳۰۰ شهید را در راه میهن اسلامی دارد که در بین شهدای گرانقدر این دیار چهرههای شاخصی نیز در شکلگیری انقلاب اسلامی و علیه حکومت ستمشاهی و همچنین در راه دفاع از حرم دارد که در تاریخ جاودانه شدند و وظیفه ما امروز ادامه دادن راه این الگوهای بینظیر است.
وی تصریح کرد: برگزاری مراسم یادواره شهدا خالصانه و معنوی بوده و حضور شکوهمند تمام اقشار مردم در این مراسم نشان از ولایتمداری و مذهبی بودن شهرستان است و بیانگر زنده بودن فرهنگ ایثار و شهادت در بين امت اسلامی است.
در پایان فرمانده سپاه ناحیه فامنین با دعوت از عموم مردم برای حضور در این مراسم، متذکر شد: سخنران و مداح این یادواره از افراد شاخص و برجستهی کشوری بوده و امیدواریم همچون سالهای گذشته استقبال خوبی از این مراسم صورت پذیرد.
انتهای خبر/ح
مهدیس ترکمان در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» ضمن تاکید بر اهمیت فرزندپروری در خانوادهها افزود: دوران نوجوانی یکی از چالشبرانگیزترین و در عین حال حساسترین دورههای زندگی هر فرد به شمار میرود. نوجوانان در این سن و سال، در حال رشد جسمی، عاطفی و اجتماعی بوده و بسیاری از آنها در جستجوی هویت شخصی خود میباشند.
کارشناس سلامتروان مرکز بهداشت شهرستان فامنین درخصوص راهنمایی و دقت والدین برای این سن از نوجوان بیان کرد: این دوره ممکن است به شدت سخت و گیجکننده به نظر برسد، اما باآگاهی از رویکردهای صحیح میتوانند به نوجوان خود تا حد زیادی کمک کرده تا به خوبی از این مرحله عبور کند.
وی با تاکید بر ارتباط موثر در بین فرزندان اظهار کرد: اولین و مهمترین نکته در فرزندپروری نوجوانان، ایجاد ارتباطی باز و صادقانه بوده و نوجوانان در این دوران بیشتر از همیشه به حمایت عاطفی نیاز دارند. شنیدن و درک احساسات و نگرانیهای آنان باعث بوجود احساس ارزشمندی و امنیت در خانواده و جامعه میگردد.
مهدیس ترکمان خاطرنشان کرد: تعیین مرزها و قوانین واضح برای نوجوانان باشید تا استقلال در چارچوب قوانین و مرزهای مشخص شده قبلی شکل بگیرد. تعیین چارچوب برای نوجوانان نه تنها به آنها کمک میکند تا در امنیت خانه باشند، بلکه به آنها یاد میدهد مسئولیتپذیر نیز گردند. البته در این بین باید به نوجوانان فرصت بدهیم تا نظرات خود را بیان و در تصمیمگیریها مشارکت داشته باشند.
کارشناس سلامتروان در فامنین ادامه داد: با استفاده از انتقاد سازنده به بیان نگرانیها و مشکلات به شیوه محترمانه و حمایتی پیش بروید و به جای انتقادهای تند یا سرزنش کننده، بهتر به نوجوان از لحاظ فکری یاری نماید تا راههای بهتری برای برخورد با مشکلات پیدا کند. این روش به نوجوانان کمک میکند تا خود را مسئول احساسات و اشتباهات خود دانسته و درس بگیرد.
وی با اشاره به تقویت، حمایت عاطفی و اجتماعی نوجوانان در این دوران تصریح کرد: بیشتر از هر زمان دیگری نوجوانان در بین دوستان و روابط اجتماعی خودشان از حمایت عاطفی خانوادهها نیاز داشته و اهمیت زیادی برایشان خواهد داشت. اما در عین حال، والدین باید همچنان پشتیبان و راهنما و در کنار آنها باشند تا از فعالیتها و علایقشان مطلع شده و زمانی را برای گذراندن با هم اختصاص بدهند.
کارشناس سلامتروان در شبکه بهداشت فامنین ادامه داد: نوجوانان به شدت تحت تأثیر رفتار و نگرشهای والدین خود بوده و مهم است که والدین به عنوان الگوهای مثبت برای فرزندان خود عمل نمایند. رفتارهای ما و نحوه برخورد با مشکلات و تعاملات اجتماعی، همگی تأثیر زیادی بر نگرش و رفتار نوجوانان خواهد داشت.
مهدیس ترکمان در پایان متذکر شد: فرزندپروری در دوران نوجوانی نیاز به صبر، درک و انعطافپذیری بیشتری داشته و این دوران چالشبرانگیز برای هر خانواده خواهد بود. پس با حمایت و راهنمایی درست فرزند، والدین میتوانند به نوجوانان خود تا حد زیادی کمک کرده تا به یک فرد بالغ و مسئول تبدیل گردند.
انتهای خبر/ح
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از شبکه المیادین اعلام کرد که شیخ تمیم بن حمد آل ثانی در هفته جاری برای دیدار و گفت وگو با مقامات ایرانی به تهران سفر خواهد کرد.
خبرگزاری رسمی قطر(قنا) در خبری اعلام کرد که امیر کشور فردا (دوشنبه) برای دیدار با مقامات هندی به دهلی نو خواهد رفت.
تمیم بن حمد آل ثانی در این سفر با دراپادی مورمو رئیس جمهور و نارندا مودی نخست وزیر این کشور دیدار و درباره روابط دوجانبه گفت وگو خواهد کرد.
انتهای خبر/.
صفحهها
