به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از ایسنا، سردار آزمون در فصل نخست حضورش در لیگ حرفهای امارات با پیراهن شباب الاهلی عملکرد خوبی داشت و توانست در ۲۱ بازی در یازده گل به ثمر برساند و شش پاس گل هم بدهد. او در لیگ قهرمانان آسیا سطح ۲ هم توانست ۹ گل بزند و عنوان آقای گلی این رقابتها را به دست آورد؛ هر چند که تیمش در نهایت قهرمان این رقابتها نشد.
این مهاجم ایرانی در فصل نخست حضورش در شباب الاهلی چهار جام را کسب کرد. او تاکید کرد که فصل بعد هم در شباب الاهلی میماند و امیدوار است که در لیگ نخبگان آسیا بتواند موفق شود.
به نوشته روزنامه البیان، سردار آزمون گفت: ما در همه رقابتها برای قهرمانی بازی کردیم و بازیهایی عالی را برابر رقبای قوی انجام دادیم. از حضور در لیگ امارات خوشحالم و هرگز در هیچ بازی و رقابتی احساس ترس نکردم یا اعتماد به نفسم را از دست ندادم.
او توضیح داد که میل به پیروزی همیشه انگیزه اصلی شباب الاهلی در تمام بازیهایش بوده است تا جایی که موفق شد چهار عنوان قهرمانی از مجموع شش جامی که تیم در این فصل در آن شرکت کرد، کسب کند: «بله، این دستاوردی شگفتانگیز است و ما از عملکردمان در فصل جاری راضی و خوشحالیم.»
سردار آزمون درباره ارزیابیاش از عملکرد الاهلی در فصل ۲۰۲۵-۲۰۲۴ گفت: تیم فصل شگفتانگیزی داشت و در لیگ فقط دو بازی را باخت و این نشان میدهد که ما چقدر خوب کار کردهایم. میخواهیم که در بازی پایانیمان هم به پیروزی برسیم. امیدوارم که فصل بعد بتوانم عملکرد بهتری داشته باشم و در لیگ نخبگان آسیا موفق ظاهر شویم. البته رقابتکردن در این جام با توجه به حریفان قدرتمندی که وجود دارند اصلا آسان نیست. در این رقابت بزرگ بازی به بازی پیش میرویم و امیدواریم که بتوانیم به مراحل بالاتر صعود کنیم.
مهاجم تیم ملی ایران در ادامه صحبتهایش تاکید کرد که از حضور در شباب الاهلی و لیگ امارات پشیمان نیست و اگر زمان به عقب برگردد دوباره همین تصمیم را خواهد گرفت. سردار آزمون در پایان از عشق و علاقه زیادش به اسبها و اسبسواری صحبت و تاکید کرد که اگر فوتبالیست نمیشد دوست داشت در رشته سوارکاری به فعالیت بپردازد.
انتهای خبر/.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از ایسنا، این احساس که عموما به عنوان مشکل در حفظ توجه یا علاقه به یک فعالیت در لحظه تعریف میشود، معمولا به عنوان یک حالت منفی در نظر گرفته میشود که باید سعی کنیم از آن اجتناب کنیم یا از تجربه آن جلوگیری کنیم.
به نقل از اساف، اما اگر راه دیگری برای در نظر گرفتن بیحوصلگی، به عنوان یک حالت مثبت، وجود داشته باشد چه؟ آیا یادگیری پذیرش بیحوصلگی میتواند مفید باشد؟
شبکه مغز سیستمی از مناطق به هم پیوسته است که برای پشتیبانی از عملکردهای مختلف با هم کار میکنند. میتوانیم آن را به شهری تشبیه کنیم که در آن حومههای شعر (مناطق مغز) توسط جادهها (مسیرهای عصبی) به هم متصل شدهاند و همه با هم کار میکنند تا اطلاعات به طور موثر منتقل شوند.
وقتی ما دچار کسالت میشویم مثلا هنگام تماشای فیلم، مغز ما شبکههای خاصی را درگیر میکند. شبکه توجه، محرکهای مرتبط را اولویتبندی میکند و در عین حال عوامل حواسپرتی را فیلتر میکند و وقتی فیلم را شروع میکنیم فعال است.
با این حال، زمانی که میزان توجه ما کاهش مییابد، فعالیت در شبکه توجه نیز کاهش پیدا میکند، که نشاندهندهی توانایی کمتر ما در حفظ تمرکز بر محتوای کسلکننده است. به همین ترتیب، فعالیت در شبکهی پیشانی-آهیانهای یا همان شبکهی کنترل اجرایی نیز کاهش مییابد، زیرا مغز برای درگیر ماندن با محتوای غیرجذاب دچار مشکل میشود.
بهطور همزمان، شبکهی پیشفرض مغز فعال میشود و توجه ما را به سمت افکار درونی و خوداندیشی هدایت میکند. این عملکرد، یکی از کارکردهای اصلی این شبکه به شمار میرود که به آن «دروننگری» (introspection) گفته میشود و نشاندهندهی نوعی راهبرد طبیعی برای کنار آمدن با بیحوصلگی است.
این تعامل پیچیده شبکهها شامل چندین ناحیه کلیدی مغز است که در طول حالت کسالت با هم کار میکنند. اینسولا یکی از نواحی کلیدی مغز در پردازش حسی و هیجانی است. این ناحیه هنگام شناسایی سیگنالهای درونی بدن مانند احساس یا افکار مربوط به بیحوصلگی، فعالیت بیشتری از خود نشان میدهد، که نشان میدهد محتوای فیلم دیگر جذاب نیست.
آمیگدال را میتوان به یک سیستم هشدار داخلی تشبیه کرد. این سیستم اطلاعات عاطفی را پردازش میکند و در شکلگیری خاطرات عاطفی نقش دارد. در هنگام بیحوصلگی، این ناحیه احساسات منفی مرتبط را پردازش میکند و و قشر شکمی داخلی پیش پیشانی (ventral medial prefrontal cortex) ما را ترغیب میکند تا بهدنبال فعالیتهای جایگزین و محرکتری بگردیم.
بیحوصلگی در مقابل تحریک بیش از حد
ما در جامعهای زندگی میکنیم که ما را در معرض حجم زیاد اطلاعات و استرس زیاد قرار میدهد. به همین ترتیب، بسیاری از ما سبک زندگی پرسرعتی را در پیش گرفتهایم و دائما برای مشغول ماندن برنامهریزی میکنیم. به عنوان یک فرد بزرگسال، ما بین کار و خانواده تعادل برقرار میکنیم. اگر فرزند داشته باشیم، عادت پر کردن روز با مدرسه و فعالیتهای بعد از مدرسه باعث میشود که ساعات بیشتری کار کنیم.
در بین این فعالیتها، اگر وقت استراحت داشته باشیم، ممکن است دائما مشغول تلفن همراه یا لپتاپ خود باشیم و به بهروزرسانی آن یا چرخیدن در فضاهای اجتماعی بپردازیم تا صرفا سرگرم بمانیم. در نتیجه، بزرگسالان ناخواسته این الگو را به نسلهای جوانتر منتقل میکنند که همیشه باید «فعال و مشغول» باشند.
این تحریک مداوم میتواند پرهزینه باشد. به ویژه برای سیستم عصبی ما. برنامهریزی بیش از حد ما میتواند به تحریک بیش از حد سیستم عصبی منجر شود. سیستم عصبی سمپاتیک که پاسخ جنگ یا گریز ما را مدیریت میکند، برای مقابله با مواقع استرس طراحی شده است.
با این حال، وقتی ما دائما با دریافت اطلاعات جدید و انجام فعالیتهای مختلف تحت استرس قرار میگیریم، سیستم عصبی سمپاتیک میتواند به دلیل اثرات تجمعی مواجهه مکرر با عوامل استرسزای مختلف، برای مدت طولانی فعال بماند. این حالت گاهی اوقات به عنوان «اضافه بار آلوستاتیک» شناخته میشود. این زمانی است که سیستم عصبی ما دچار آشفتگی میشود و ما را در حالت برانگیختگی بالایی نگه میدارد که میتواند خطر اضطراب ما را افزایش دهد.
از بین بردن حالت بیحوصلگی، ما را از یک راه ساده و طبیعی برای تنظیم مجدد سیستم عصبی سمپاتیک خود محروم میکند.
بیحوصلگی چگونه میتواند برای ما خوب باشد؟
بیحوصلگی در مقادیر کم، تعادل ضروری در برابر دنیای بیشازحد محرک و پرشتابی است که در آن زندگی میکنیم. این حالت میتواند فواید منحصربهفردی برای سیستم عصبی و سلامت روان ما داشته باشد. البته این در تضاد با دورههای طولانی بیحوصلگی است که در آن، افزایش فعالیت شبکه پیشفرض مغز ممکن است با افسردگی مرتبط باشد.
مزایای متعددی وجود دارد برای اینکه به خودمان اجازه بدهیم، احساس بی حوصلگی را تجربه کنیم که از جمله آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
افزایش خلاقیت، ایجاد حالت جریان ذهنی هنگام تفکر
تقویت استقلال تفکری، تشویق ما به یافتن علایق دیگر به جای اتکا بر محرکهای خارجی
تقویت عزتنفس و تنظیم احساسات
فاصله گرفتن از ابزارهای دیجیتال و شکستن چرخهی رضایت فوری
ایجاد تعادل در سیستم عصبی و کاهش ورودیهای حسی برای کمک به کاهش اضطراب
قدر سکون را بدانیم
سطح اضطراب در سراسر جهان، به ویژه در میان جوانان ما، در حال افزایش است. عوامل زیادی در این روند نقش دارند. ما دائماً «فعال» هستیم و تلاش میکنیم تا مطمئن شویم که برای هر لحظه برنامهریزی کردهایم. اما با انجام این کار، به طور بالقوه مغز و بدن خود را از زمان استراحتی که برای تنظیم مجدد و شارژ مجدد نیاز دارند، محروم میکنیم.
ما باید سکون را بپذیریم. این فضایی است که در آن خلاقیت میتواند شکوفا شود، احساسات میتوانند تنظیم شوند و سیستم عصبی میتواند تنظیم مجدد شود.
انتهای خبر/.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» مراسم بزرگداشت اولین سالگرد شهید جمهور و شهدای خدمت با حضور مسئولان شهرستانی و اقشار مردم و خانوادههای معظم شهدا در مسجد امام حسین علیهالسلام شهر فامنین برگزاری شد.
انتهای خبر/ح
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از عصر همدان، مهدی عابدینینیا از ثبتنام پایه اول از یک خرداد ماه آغاز شده و تا ۱۰ تیرماه ادامه دارد. والدین در سامانه my medu.ir وارد شده شخصاً دانشآموز خود را در مدرسه محل زندگی خود پیشثبتنام کنند.
وی افزود: مدرسه نیز متناسب با اطلاعاتی که والدین وارد سامانه کردهاند، اطلاعات را بررسی کرده و اگر طبق آئیننامه اجرائی محل سکونت آنها از لحاظ جغرافیایی نزدیک مدرسه بود با آنها برای ثبتنام قطعی تماس میگیرند.
معاون آموزش ابتدایی آموزش و پرورش استان همدان با بیان اینکه کار ثبتنام سایر پایهها نیز به صورت میان پایه انجام میشود و نیازی به حضور والدین نیست، عنوان کرد: مگر برای دانشآموزی که بخواهد جابجا شود که به تبع آن برای ارزشیابی نوبت دوم که اواخر خرداد اعلام میشود برای جابجایی اقدام کنند.
عبادی نیا با تاکید بر اینکه مدارس غیردولتی دولتی هم باید در این سامانه ثبتنام کنند، اظهار کرد: ثبتنام دانشآموزان در پایههای اول، هفتم و دهم که ورودی به دورههای تحصیلی است باید در سامانه my medu.ir انجام شود.
وی با بیان اینکه مدارس دولتی ما هیچ هزینهای بابت ثبتنام نباید پرداخت کنند، تصریح کرد: برای ثبتنام نیز فقط هزینه کتاب و بیمه دانشآموز پرداخت خواهد شد.
معاون آموزش ابتدایی آموزش و پرورش استان همدان همچنین گفت: شهریه مدارس غیردولتی براساس سامانه مشارکتها برای هر مدرسهای مشخص میشود که والدین در آنجا قرارداد بسته و متناسب با شهریهای که سامانه مشخص کرده است هزینه را پرداخت میکنند.
انتهای خبر/
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از همدان پیام، از ابتدای سال تاکنون، بیش از ۶۰۰ کیلوگرم انواع مواد مخدر در استان کشف و ۶ باند تهیه و توزیع مواد مخدر منهدم شدهاند که آخرین مورد آن مربوط به کشف 108کیلوگرمی شیشه و هروئین میشود که توسط مأموران مبارزه با مواد مخدر در یک عملیات دستگیر شدند.
فرمانده انتظامی استان همدان از کشف ۱۰۸ کیلوگرم مواد مخدر از نوع شیشه و هروئین در عملیات یکشنبه شب پلیس مبارزه با مواد مخدر خبر داد و افزود: این محموله از مرزهای شرقی کشور وارد شده بود و قصد عبور از استان همدان به سمت یکی از استانهای همجوار را داشت.
حسین نجفی با بیان اینکه با اشراف کامل و تسلط پلیس مبارزه با مواد مخدر، این باند حرفهای شناسایی و در عملیات دقیق و بدون درگیری زمینگیر شد، اظهار کرد: در این عملیات، یک دستگاه خودرو توقیف و 2نفر از اعضای باند دستگیر شدند. این عملیات در محور همدان - ملایر انجام شد که به عنوان یکی از بزرگترین کشفیات مواد مخدر در سالهای اخیر شناخته میشود.
وی با بیان اینکه تمام مواد کشفشده با دستور مقام قضایی در زمان مقرر و در مراسم رسمی، با حضور نمایندگان دستگاههای مربوطه امحا خواهد شد، بر نقش مردم در تأمین امنیت تأکید و بیان کرد: امنیت و آرامش مردم برای ما اولویت اول است و تمام توان خود را برای مقابله با پدیده شوم مواد مخدر به کار گرفتهایم.
نجفی با اشاره به عملکرد نیروهای پلیس استان در سال جاری، گفت: از ابتدای سال تاکنون، بیش از ۶۰۰ کیلوگرم انواع مواد مخدر در استان کشف و ۶ باند تهیه و توزیع مواد مخدر منهدم شدهاند.
نجفی همچنین از اجرای طرحهای هدفمند در مناطق آلوده و برخورد قاطع با خردهفروشان مواد مخدر خبر داد و از مردم خواست در صورت مشاهده هرگونه فعالیت مشکوک، از طریق تماس با شماره ۱۱۰ پلیس را مطلع کنند.
فرمانده انتظامی همدان با اشاره به نیاز پلیس مواد مخدر به خودروهای تندرو برای مقابله با قاچاقچیان، گفت: پلیس با استفاده از تدابیر عملیاتی خاص و نیروهای باتجربه، توانسته در بسیاری از موارد بدون نیاز به تعقیب و گریز، باندهای مواد مخدر را دستگیر کند.
انتهای خبر/.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از ایرنا، در نخستین سالگرد شهادت رئیس جمهور شهید رئیسی و همراهان، مراسم بزرگداشت شهدای خدمت با حضور رؤسای سه قوه، کارگزاران نظام و جمعی از خانواده معظم شهدا و قشرهای مختلف مردم در حسینیه امام خمینی(ره) درحال برگزاری است.
این خبر تکمیل می شود...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از ایرنا، فاطمه مهاجرانی روز سه شنبه در نشست بیستوهفتمین نشست هیات نمایندگان اتاق بازرگانی تهران ضمن قدردانی از بخش تولید کشور افزود: با توجه به پیچیدگیهایی که کار تولید این روزها دارد و فشارهای متعددی که بر بخش تولید وارد آمده است، دیگر نباید مسائلی از جنس مصالحه و چشم پوشی را به آن اضافه کرد.
سخنگوی دولت با بیان اینکه بخشی از این فشارها به ناترازی برق و گاز باز می گردد اما بخش خصوصی با تمام مشکلات فعالیت می کند، اظهارداشت: دولت متوجه این موضوع است که بخش خصوصی با چه فشاری به فعالیت خود ادامه می دهد.
وی تصریح کرد: اقدام امروز بخش خصوصی به معنای واقعی مجاهده است و چیزی از مجاهده کم ندارد.
وی با بیان اینکه بخش خصوصی توانسته تولید را با وجود فشارهای سنگین سرپا نگه دارد افزود: من به عنوان عضوی از اتاق بازرگانی و عضوی از کابینه تلاش دارم موانعی را که برسر راه تولید وجود دارد را مرتفع کنم و در مسیر تصمیم گیری های دولت نقش موثری داشته باشم.
انتهای خبر/.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» در نخستین سالگرد شهادت رئیس جمهور شهید آیتالله رئیسی و همراهان، مراسم بزرگداشت شهدای خدمت با حضور فرماندار، نیروهای نظامی و انتظامی، مسئولان شهرستانی ادارات و جمعی از خانواده معظم شهدا و قشرهای مختلف مردم در مسجد امام حسین (ع) فامنین برگزار شد.
انتهای خبر/ح
فاطمه خلیلی در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» ضمن اشاره به جوانی جمعیت و فرزندآوری از اولویتهای رهبر معظم انقلاب اسلامی است، افزود: مسئله جوانی جمعیت نیز یکی از اولویتهای مهم دولت و وزارت بهداشت و درمان میباشد و برای آن قوانین خاصی تصویب شده است.
مسئول مرکز مردمی نفس فامنین اظهار کرد: در سالهای اخیر توجه خاصی به موضوع جوانی جمعیت در کشور شکل گرفته و باتوجه به اهمیت موضوع مرکز مردمی نفس در هر شهرستان تشکیل شده و فعالیت میکند.
وی بااشاره به عملکرد این مرکز در شبکه بهداشت ودرمان فامنین بیان کرد: در مورد مرکز نفس و اینکه چه کارهای در حال انجام بوده و اهداف آن و عملکرد آن چگونه است، نیاز به کمک واطلاع رسانی و فرهنگ سازی بین مردم وجود دارد و ما با معرفی این پایگاه به کسانی که نیاز به کمک دارند خدماترسانی میکنیم.
خلیلی یا تأکید بر اطلاعرسانی و آگاهسازی مردم در مورد فعالیت مركز نفس خاطرنشان کرد: در مورد جوانی جمعیت و بحران جمعیت و اینکه چرا ایران در این بحران قرار گرفته کلیپها و مطالبی تهیه و درحال انتشار میباشد.
وی تصریح کرد: مهمترین فعالیت مرکز نفس حمایت از زنان بارداری است که نیاز به حمایت داشته و البته این حمایتها یکی از راههای حفظ جنین و سقط آن میباشد. با انجام مشاورهها، حمایتهای مالی، معرفی به خیرین و خانوادههایی که مایلند در این زمینه کمک کنند.
خلیلی در ادامه افزود: در مرکز نفس هدف حفظ جنین و خانواده است هم از بعد شرعی و هم از بعد انسانی، امروزه در کشورهای مختلف جهان در این زمینه فعالیت بالا بوده و حتی برخی پزشکان از سقط جنین معیوب هم امتناع میکنند.
وی اضافه کرد: کاری که در مرکز نفس انجام میشود آگاهی دادن به مردم در مورد سقط جنین و عوارض آن برای والدین، خانواده و جامعه از ابعاد مختلف فقهی، شرعی و انسانی میباشد و این وظیفه بر عهده این مرکز بوده و از طریق پایگاههای جوانی جمعیت به طور گسترده در حال انجام است.
خلیلی در پايان ضمن تذکر به همه ارگانها و اقشار جامعه به خصوص کسانی که فعال در فضای مجازی هستند درخواست کرد تا در این زمینه یاری رسان بوده تا انشاالله شاهد ایرانی جوان و پایدار در آینده باشیم.
انتهای خبر/ح
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی«آوای فامنین» به نقل از پایگاه اطلاعرسانی شورای عالی استانها، رضا سهرابی افزود: جاده امیرآباد به خوش آباد استان همدان به دلیل نا ایمن بودن همچنان قربانی میگیرد.
وی افزود: این جاده سی سال کشیده شده است اما در این سالها هیچ اقدامی برای تعمیر و نگهداری جاده انجام نشده است.
عضو شورای عالی استانها اظهار کرد: متأسفانه سه روز پیش جوانی بیست و دو ساله در همین جاده فوت کرد و خانوادهای برای همیشه عزادار شد.
وی خاطرنشان کرد: کم عرض بودن جاده نبودن شانه خاکی، از همه مهمتر تردد ماشینهای سنگین پتروشیمی ابن سینا و تردد کمباین و تراکتور در این جاده باعث نا ایمن شدن جاده و تخریب آن شده است.
سهرابی بیان داشت: در این مورد چندین بار نامهنگاری انجام دادهام ولی اقدامی انجام نشده و از وزیر محترم راه و شهرسازی خواهشمندم این راه روستایی را به صورت ویژه ببیند.
وی در پایان، گفت: اگربه وضعیت جاده امیرآباد تا خوش آباد رسیدگی نشود، شخصاً از رییس جمهور پیگیر این قضیه خواهم بود.
انتهای خبر/.
صفحهها
